如何保持積極性作為學校年提請關閉......
學校今年年底,在我看來,是今年的最艱難的部分之一。你想要完成所有的功課,天氣越來越好,而且你知道不多站之間你和甜自由的暑假!如果您目前正在完成強作為學期結束,但似乎無法保持積極性,此清單是肯定會幫你實現你的目標!
1.上來獎勵
我已經學會那獎勵自己的東西立即使做任何任務我需要去做無限更容易。在學期結束時,你的生活充滿著你必須完成,但真的不想做,喜歡那組專案或為你最後的考試而學習的任務。而不是勉強獲得,給自己的獎勵,像那錢包你看上所有學期,來使你的待辦事項清單一陣微風!
2.記住你的長期目標
如果你曾經感到厭煩你的學業,特別是在學期結束前,不要。相反,後退幾步,想想你如何想像其餘的你的生活和事業。你將能夠實現到底什麼你想像如果你完全放棄了對你剩下的學期的成績嗎?可能不是!這應該是足夠為你堅持下去的動力!
3.儘量騰出一些時間來放鬆
你看,我知道發生找時間睡著了,讓一個人做什麼研究,但,不是一項容易的任務你已經接近學期結束的時候。學期結束前是一個忙碌的時間,在每個人的生活中。然而,無論多少,你要做,你必須讓時間來放鬆。放鬆可能意味著很多事情對你 — — 從到晚上出去和朋友一起好好洗個澡。不管你如何選擇放鬆,只是讓時間去這樣做!
4.不要害怕尋求説明
我控制怪物,所以當我發現我變得特別緊張的學校生活,我變得沉迷于完成這一切。它是幾乎對我的挑戰。我想,在學期結束時,我將能夠回過頭說,"你做所有的不需要任何説明。你完成了所有的你自己!"然而,這不是健康的。如果你是不堪重負,讓韁繩走一點點,即使你是像我這樣一個控制狂。如果有人可以説明減輕你的負擔一點,不要害怕問他或她!它將使你的生活太有壓力。
5.找到一個支援系統
我通常都會嘗試一批扎實的朋友在我所有的課,尤其是繁重的課業。如果你可以這樣做,你會對彼此支援、 問題和抱怨作為學期接近尾聲。我知道它可以很容易的只是想要做,全靠自己,但有理解你的經歷的人和試圖完成將使它更容易保持動力!
6.保持你的生活的所有領域全面
當你真的集中在學校時,很容易讓你生活中的所有其他方面,去路邊。不要忽視你的圖書館的朋友。別因為你沒有時間吃得健康。不要停止工作了。它可以很難平衡這一切,但它會讓你更多心理健康在學期結束前如果你保持平衡你生活的方方面面!
7.有一個常式
常式是如此重要,當它來到動機和平衡的一切。如果你真的想在這個學期結束前保持動力,跟你堅持每一天,不管是什麼一個常式。這個常式將説明你成為你生活的所有方面效率高太多!
你保持動力,甚至在學年結束的提示是什麼?讓我知道你在評論中做了什麼!