关于你自己的自我解嘲的事情吗？许多像我们这样做，和它是我们停止的时候了。我们不会对其他人一样粗鲁，作为我们自己，但我们批评我们的容貌、 能力和成就。因此，要小心的说任何以下事情 — — 他们是你应该永远不会使用自己的短语......
1.我看起来太胖了
如果你总是批评自己的身体，然后停止，特别是如果你和别人比较你自己相差甚远。开始培养更健康的身体形象相反。你可能不是两条胖腿或者屁股很大，不管你怎么想。然后如果你真的确实需要一些减肥为了你的健康，开始工作吧。但不要粗鲁关于你自己的身体。
2.我不是足够好
你认为你不应该促进、 成功的人生或合作伙伴吗？停止思考你还不够好。你的老板认为你应得的晋升机会，你赢得了你的成功，和你的伴侣爱你。当然，你是有价值的人，值得他们有什么 ！
3.不要为我担心
你可以告诉某人不必担心你的最好的理由 ；不想要他们变得焦虑。但当然，他们会为你担心 — — 他们关心你 ！告诉某人不担心表明你不关心，所以不要成为一名烈士，意味着你不值得。
4.任何人都可以做到
不，他们不能 ！其他人可能已经能够产生一个类似的成就，或一个平等的优点，但他们不能做你所做。这就是你的成就，因此要为它感到骄傲。我们英国人是特别擅长做下来我们自己的成功和制作出他们罢了。所以，如果你发现自己做那件事，开始相反正在为自己感到骄傲。
5.我永远不会一样好......
好吧，停止与不利的比较 ！也许你不会为富人或为别人的成功。我们不能像比尔 · 盖茨一样富有。但钱真的不代表一切，还有其他同样重要的 （或更多） 的事情比物质上的成功。并在否定句中关于自己为自己设定的不幸。
6.我总是乱起来
你看，我们都犯错误。提醒自己你要把事情办错的有时。没有人是完美的 ！所以不要被自己打败这关于你得过往错误的。你无法改变已经发生，所以专注于把事情做对将来的事情。
7.我不认为我能做到
如果你没有自己的任何一种信仰，怎么指望任何其他人？有时它是更好地尝试而失败还是比不尝试好。如果你要做一些事情，你不是有信心，制定如何你可以增加你成功的机会，寻求帮助和建议，如有必要。你可能只是惊讶于你能成就什么，如果你尝试。
所以对自己，有更多的信心，不要再说这些自我解嘲的东西 ！如果你发现自己正在关键，想象说别人 — — 它看起来并不正确，不是吗？对自己友善，并不意味着你是大当家，但更积极。你给自己最坏的消息是什么？
