有理由要扔在垃圾桶里整理或 declutttering 以外的东西。一些你可能已经在你的房子里的东西会让你的健康问题。只是不擅长这些看似无辜的日常物品要在闲逛，所以最好要摆脱。需要去什么？
1.摆脱塑料容器
你的生活将会更好地处理减少塑料在你身边，和你应该做的第一件事是检查你的食物储存容器和折腾什么硬质塑料制成。现在做，如果它加盖"PC"（聚碳酸酯） 或"7"。这些容器可能有双酚 A 能渗入你的食物，能离开行为、 大脑和前列腺的婴儿和儿童的负面影响。
2.避免空气清新剂
你有没有想过为什么你空气清新剂的香味萦绕这么长时间吗？这可能是由于存在着化学的叫邻苯二甲酸，制造商添加到喷雾剂，固体和插件。你需要知道的是它会给你的生殖系统相当损害。你空气清新剂，那些影响你的健康的事情之一，你绝对应该今天把它扔了。切换到自然的方式来香水你的家，像精油。
3.说不到抗菌肥皂
与普遍的信仰，最抗菌肥皂之中，没有更多的有效比普通的肥皂去除细菌。然而，更糟糕的是这些抗菌肥皂可能含有一种叫"三氯生"，可能会改变激素调控，甚至有助于抗生素耐药的成分。
4.不要使用你旧的睫毛膏
即使你爱它，你将更好地去折腾它扔掉，和任何你年纪相当大的液体化妆品。所有这个很酷的东西可以藏匿细菌随着时间推移，所以要确保它们用于仅在开幕后的 2-3 个月。你会污染你的睫毛时使用你旧的睫毛膏 — — 所以，温柔地在你的眼睛，并知道何时该扔掉你。这里是你需要知道关于使的到期日期makeup.allwomenstalk.com
5.说再见到你筋疲力尽的跑步鞋
是的他们仍然适合和你感觉舒适，但如果他们已经失去了他们的形状做弊大于利。理想情况下，您应该替换你每 300 英里的跑步鞋，因为鞋子不再是好的当他们失去了他们的缓冲。穿上它们毫无意义 — — 这是很象没有缓冲和支持，以吸收冲击的赤脚跑步。爱，你的骨骼、 肌肉和肌腱，今天抛弃那些鞋子 ！
6.扔掉旧香料
即使感觉容易让这些 jar 的香料自豪地坐在你的橱柜，你需要告诉自己是时候摆脱他们。虽然他们可能不会使你生病，保持他们，如果他们不会向你的食物中添加任何香精点是什么？请务必使用新鲜香料准备美味的食物，是完全令人满意。
7.摆脱你的智能设备
现在，这是一个令人震惊，不是吗？值得庆幸的是，不是扔了，你的 iPhone，但绝对是休息 — — 扩展一次又一次。使用智能设备不断导致信息超载，反过来会导致抑郁和焦虑。给你的大脑休息 — — 它会为此感谢你 ！
很令人惊讶的多少我们认为是好的和有用的事情实际上有潜力来影响我们的健康。最好是安全比抱歉，难道你不同意吗？
