难过你的脂肪吗？这里有你应该知道关于它的 7 件事...

脂肪是目前的一个热门话题。你可能会看见伊杜鹃花那些令人惊异的照片上她的假期 — — 和我打赌你最初的想法并不是关于她的脂肪，除非你看到他们在轻而易举地指出他们的八卦杂志。我们都没有脂肪，虽然吗？它是完全正常的事情 — — 和伊是如此下来她退出 Twitter 有何反应。如果你吓到了，关于你的脂肪 — — 或其他人的 — — 这里是你需要知道的事实。

1.它不是胖人的事

它是一个常见的误解，认为那脂肪只会影响体重超重或肥胖。它是不正确的。你不需要，或已，超重去橘皮组织。脂肪是脂肪沉积在皮肤，给了那鼓鼓囊囊的酒窝的外观上的外观。是否你的体重 8 石头或 28 石，你就可以拥有它。它能引起你的饮食，你的荷尔蒙，你的衣服，你的基因，你的习惯......几乎任何东西。不要以为那脂肪 = 肥胖。

2.大多数人都有它

是啊，我是这个意思。几乎每个人都有赘肉，，如果你还没有，很有可能你会得到它。它只是让人们在一些点在他们的生活。现在 photoshop 是一个有用的工具，当它涉及到隐藏的脂肪，但这并不意味着它不存在。金 · 卡戴珊有赘肉，思嘉 Johnasson、 杰西卡 • 奥尔芭......还有一大堆的名人妇女是华丽和有脂肪团。这些东西并不相互排斥。

3.很难摆脱的

摆脱脂肪并不容易。此外，也绝对不简单，决定你想要它走了。运动，例如，是摆脱它 — — 的最佳方法之一，但往往是进展缓慢和有没有保证。你的饮食是非常重要的是，太。总之，脂肪，除了整容手术，没有奇迹治愈和那是昂贵的、 痛苦，往往需要重复多年来保持在海湾的橘皮组织。

4.有很多的魔法

还有一种声称可帮助您减少妊娠纹的产品整个主机。他们的目标可能要阻止它放在第一位，形成或光滑的皮肤，使其不那么明显。他们多数不会工作，不过，和那些做的往往是相当昂贵的。一些可能工作对某些人来说并不是为别人。涂抹自己在各种昂贵的护肤液每天晚上不太可能把你变成一个脂肪自由女神。

5.它是没有什么可羞愧的

它不是真的。不要错过的摇摆超爽的比基尼或华丽的短裤，因为你担心人们会看你的脂肪。一开始，你不可能会有狗仔队你四处逛逛，或时尚编辑后用红笔敏锐地指出你只是人类的一大堆。然后你事实上没有人真正关心，和每个人都是更感兴趣的人是拥有自己的身体问题比其他人都带着开心和藏起来了。大胆，绝对不要感到羞愧。

6.你可以阻止它

脂肪可能会引起很多不同的因素，但有件事情你可以做以防止更多的形成。橘皮到窗体区域在那里有小循环，所以做日常的提神运动和皮肤变暖练习。跑步、 游泳和散步都灿烂松动的脂肪组织，增加血液循环 ！一旦你回家，每天刷牙的身体也会有帮助。

7.它并不重要

它不是真的。左右移动，就像你可以，无论是跑步还是就随便走走，在你休息时在工作。每一天，用身体刷，避免提纯、 加工食品和高脂肪的产品。不过，不会自己寻找脂肪，和压力不要太大。它不是真的对任何人都重要。不要让它对你很重要，要么。

伊可能不此刻的心情太过自信，但我们都知道她是令人惊叹。关于你自己，也知道。脂肪不是你，或你的个性上的判断。它真的不是什么。不要给它另一个时刻的想法 — —，如果你这样做，使用它作为借口要去和保持健康，让心中充满卓越，而不是强调如何支付你的大腿或臀部。没人会注意到，或介意。诚实。你怎么看待脂肪？留下你的评论，让我知道 ！