7 种方法对行为有信心当你讨厌你的外表......
当你想让你迷恋的注意力时,你被告知要表现的自信。当您尝试土地你梦想的工作时,你被告知要表现的自信。"有信心的行为"是大的冰山,女士所提供的但它是很难做当你感觉不舒服,一方面是与你的外表。如果当你照镜子的时候,你无法看到你的美丽,这里有几种方法采取行动有信心当你讨厌你的容貌:
1.重定向注意力缺陷
这里面有你想约你自己,所以专注于此的东西。如果你爱你的时尚感,穿的衣服让你感觉很好。如果你爱你的头发,风格它会保证你会得到称赞的方式。整整一天,你需要专注于那漂亮你的一部分,并忽视了其他一切。这种方式,代理有信心会来一大堆更容易。
2.积极的朋友交朋友
记得贱女孩中的场景,当每个人都侮辱他们的外表,所以凯蒂想关于自己的东西她也恨吗?嗯,那是相当准确的。如果你讨厌他们自己的人一起出去,然后你就能够拥有一个像他们这样的心态。那是为什么你需要让自己身处在乐观的人谁将以积极的方式影响着你。
3.打假装
这应该只是暂时,因为你很了不起的样子你是。然而,当你迫切需要的信心,假装你从你最喜欢的书是一个华丽的超级名模或字符。这种方式,它不可能会为您第二次猜想自己。它会给你你需要向你的粉碎的勇气,然后你可以回到你自己。
4.隐藏起来,不觉得
欣赏你的身体需要时间。所以直到你学会爱你的双腿,觉得自由采访他们给你一种体形巨大的裤子。直到你学会爱你的眼睛,堆在它们上面的化妆。然而,你可以永远不会忘记这是只是一个临时的解决。你们只覆盖了你的"缺点",直到你学会停止考虑他们的缺陷。
5.名人模仿
在面试中看一看你最喜欢的名人,看他们牵自己的方式。做他们无精打采吗?他们喃喃自语吗?找出他们做正确和错误,然后将它应用到你自己的生活。如果你是勇敢的你能甚至记录自己在镜头前播放,和找出您需要改变,使自己看上去更加自信。
6.问周围的其他意见
当你看着镜子时,你看到的全是你的大额头和巴克的牙齿。然而,当你的父母看着你,他们看到的一切就是美。问问你的妈妈或最好的朋友,来描述你是什么样子,他们会指出很多积极的东西,你从没想过之前。
7.学会爱自己
你一直被告知,要爱你的身体,但它不是像它听起来的那么容易。然而,它是完全有可能的如果你给自己时间。好用的技巧是应该停下来看镜子里并到你的手机摄像头来检查你的外表。如果你感觉好,那么就没有理由去检查你的倒影,当它会毁掉你的心情。只是告诉你自己你看起来和你一样漂亮。
信心很难伪造,但更难可以真正地拥有。然而,有一点积极的想法,你可能会在城里最有信心的小鸡 !谁给你最有信心?