有几个迹象表明你的自尊需要一些刺激，有时我们需要提醒自己，我们是多么美妙。较强的自尊将意味着我们可以完成更多的我们度过一生，但拥有低自尊可以产生真正的影响。自尊问题可以提出自己在许多不同的方式，这里是一些你的自尊需要一些薄层色谱法的迹象。
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1被困的感觉
如果你感觉被卡住，然后你需要检查一下原因。你被困在你当前的关系或事业吗？可能这一个原因，这可能是由于低自尊。也许你觉得好像你想要更多的东西，但是不要觉得好像你有力量继续前进。这是你的自尊需要的标志之一提振。
2没有任何动机
有没有动机是肯定的迹象表明，你的自尊偏低。也许你不想出去，或者爬上职业阶梯到下一个阶梯。也许你只是懒得去读大学的那张纸或写那篇论文。也许你只是觉得很失败。这些在告诉你需要找到该驱动器继续前进的迹象。
3没有目标
如果你没有在生活中的任何目标然后你可能发现你有什么努力。它是很容易海岸度过一生，只是看看你花了，但有目标是很重要的。想想你想要做什么和在哪里你想要在生活中。
4不知道你是谁
如果你觉得好像你不知道谁您是，那么它可以是你的自尊是低的迹象。我们经常被告知我们必须采取行动以某种方式，认为某些事情，我们度过一生，但是什么社会告诉我们有时是与我们真正内心的感受。找出你是谁的体验生活和尝试不同的东西。
5不喜欢你
如果你不喜欢你那么这是一个大的迹象表明，你的自尊需要一些爱和关注。如果你不喜欢你然后没有人去我害怕。我们需要去爱自己因为我们来到这个世界上一个人，我们把它独自留下。正在与自己的朋友是超级重要的所以看你所提供的世界和列表中你所有的成就的所有精彩的东西。学会爱自己多一点。
6不会出去
如果你不出去和社交它可以是你的自尊是低的迹象。你有过的那些夜晚，在哪里你正准备出去，你恨你的一切的样子吗？许多妇女不会这样做，打电话给女友要取消。这太让人伤心，而是你的自尊是有点低的迹象。我建议将穿上那红色的唇膏和那些杀手的高跟鞋，无论出去 ！你会感觉好多了。
7没有任何的使命感
如果你感觉好像你没有目的毫无意义，那么这会影响你的自尊。找事情来做，增加你的自尊，爱好、 运动和志愿者工作等。有一个明确是目标的一个万无一失的方法，提高你的自尊。
8玻璃半杯空
如果你是一杯一半空一加仑的并发现很难看到事物积极的一面，然后这是你的自尊需要的信号刺激。专注于负面的情况是不健康的人，你需要开始看到生活中积极的东西。虽然这是明智的承认情况下侧，试着也集中你的能量，在好的一面。你很快就会好得多 ！
9批准寻求
有些人被批准寻求的 web 并常常沉溺于寻求行为的批准。问题是，此寻求别人的认可，就像毒品。当我们得到它我们感觉棒极了，当我们不我们心情忧郁。它是重要的是要记住你不需要别人的批准，除了你自己。
10与他人比较
如果你发现你正在不断将自己比作别人，那么这是你的自尊需要的信号刺激。如果你憎恨其他人的成功这也是一个迹象你的自尊是有点低。很自然地觉得有点嫉妒，当有人获取你想要的东西，但最好的事情是要祝他们好运和使用感受你自己火加燃料和愿望实现相同的如果不是更多。
11愤怒
愤怒和怨恨别人可以低自尊的另一个迹象。放下的人，甚至在其他人面前贬低自己是一个肯定的标志，我们不满意自己。
自尊问题可以与朋友、 家人以及在工作场所关系产生深远的影响。这些都只是一些你的自尊需要提升的迹象。任何人有任何上述的经历吗？