7 种方法让你学习时的注意力......

每个人都有不同的方法的研究，但这些问题都需要你集中注意力。如果你看电视在背景中，并保持适当的休息，看着查理一天开个玩笑，你不会做以及在您的测试如你所愿。如果你想找 A 的土地，你需要关注。如果你还在挣扎，这里有几种方法可以让你学习时的注意力：

1.正确的音乐

如果你的父母或室友总是吵，你会需要他们淹没用合适的音乐。你不应该穿上你最喜欢的乐队，因为你会分心唱歌词或看着他们最新的演唱会的日期。你需要穿上某种形式的器乐音乐、 配乐或不会毁了你的注意力的白噪声。

2.消除电子

如果你的笔记，准备测试您的计算机上，应将它们打印出来或到达网页和禁用您连接到 Internet。你也应该保持你的手机在无声，把它抛在你的观点。您可以检查它每小时或所以以确保没有紧急情况，但你不应该被不断回复文本在试图记住信息。

3.外出时的您的系统

你不想把学习太长的时间，但如果你知道你不能把重点放在你的工作，直到您签入您的电子邮件，就先做。如果你知道它是几乎你的狗要吃的时候，你应该喂他事先，太。你不想他打扰你学习的课程，因为这会毁了你发展的节奏。

4.有一次一步

如果您有多个测试，为学习，别害怕。如果你正在攻读化学，但不能停止思考关于如何糟糕，你要做你物理测试，你将无法集中精力。你不想反弹和第四之间的活动，因此要确保当你学习一次实验，你不担心另一次测试。一次专注一件事。

5.地点事项

如果一方是在隔壁，它会很难集中。你可能想要将移动到库来学习，这样就更容易保持专注。你还想要在一个相当干净的位置。如果你的书都是凌乱的办公桌，这会为你的头脑感觉混乱以及容易。

6.卫生是第一位

如果所有一天没吃没睡了两个，它要难学。信不信由你，照顾你的健康是比你的成绩更为重要。此外，您将无法正常学习，如果你保持打瞌睡。你的头脑不能工作，直至你给你的身体它的需要。

7.适当定时的休息

休息是健康的你。它不是一个懒惰的事情，除非你正在学习的每隔五分钟后二十分钟的休息时间。你的学习时间应该比你休息，但不是不敢站在一段时间来买些食物或在 web 上冲浪学习每一次更长的时间。它是更好地为你能够把它从您的系统，所以，当你回去上学，你实际上会保持专注。

很难集中在某些情况下，但是你很坚强并且足够聪明的做它 ！你有任何其他学习的技巧吗？