如果你想要简化你的生活，提高你的身体和情感健康和节省一些钱，只是然后读一读上找出更多关于那些有效的习惯，你应该捡起从你的祖母。有很多有用的东西你可以从这一代人并没有被轰炸与消费主义，还没住过包围化学品和所有的技术学习存在现在天。那一代人，也被称为"奶奶时代"是著名的常识，其清洁和健康的生活方式和其丰富的切实可行的解决办法。下面是你应该捡起从你的祖母因为他们是很有价值，会丢失的 7 种习惯：
Table of contents:
1不要吃假的东西
如果你想要保持健康，尽量不要吃任何东西，你的祖母不认可的食物。如果可以的话，培养自己的花园里。大小无关紧要 ；它是重要培育的东西和提高它直到它可以收获来吃。这样，你就会有自然消耗的事，你还会享受这种治疗的爱好的诸多好处。
2去散步
步行是最有效的练习，将帮助您保持身材和提升你的心情太之一。只是每周步行要做你的差事，至少一天要把车停在家里。你也可以去散步，在晚上吃过晚饭后或甚至在早上吃过早饭。有很多好处走能带给你，所以如果你有机会更经常这样做，只是去做吧。
3写封信
这是一个很好的习惯，你应该捡起从你的祖母。尝试一段时间写一封信并将其发送给您的朋友住在很远的地方之一。因为他们会很高兴得到了一些东西在他们的邮箱中不是一个目录或一项条例草案，也会让你的朋友很高兴。
4使用天然的补救措施
有很多天然的补救措施，您可以使用的一些小问题，所以试着他们前去药店买一些东西，它由化学合成物。例如，有大量的研究表明"蜂蜜是更有效地治疗咳嗽比咳嗽糖浆"。
5照顾你的衣服
照顾好你的衣服不要扔掉他们在磨损的第一个迹象或撕裂。试着改正或把它们变成别的东西。如果你小心对待给他们听，你的衣服会更长，你会玩得更开心。Paul 林杰 Levi's 全球产品创新的头建议我们"要善待我们像花朵一样的衣服"，你必须承认他真的有一个很好的点。
6清洁你的家，你可以吃的东西
次又一次你可以取代你用来清理你的家，更天然产物的化学物质。他们将为您提供同样惊人的结果，他们将毒性较低。例如，你可以使用小苏打或醋来清洁你的厨房里。这些产品都是安全、 并不便宜，他们做了了不起的工作。
7从头开始做饭
即使你没有太多自由时间与你经常下班回家非常累了，试着给烹饪一枪。有大量快速的食谱，你可以，它可以是非常放松和愉快，它也更健康，因为你可以控制的您将使用的成分。
有很多的习惯，你应该借或甚至窃取你的奶奶，如果你想要学习如何更健康、 更清洁的生活，如果你想提高你的幸福。你知道你应该从你的祖母捡起的其他任何习惯吗？请在评论栏中与我们分享您的想法 ！
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