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2015 年 7 健身启示......

是什么激励你更加努力地工作,吃的更健康,使更多声音的选择,这样你可以实现你的目标?在你想要放弃的日子里,什么让你下去,更加努力地工作来让你的梦想变成现实?它并不总是很容易,但适合的灵感,也被称为 fitspo 可以帮助给那额外的动力,您需要运行迈向成功之路。它可以是图片、 文章、 音乐或给你灵感的甚至健身磨损。这里是您将需要为 2015 年,以便你可以在你最好的形状的所有 fitspo !

Table of contents:

  1. Allwomenstalk.com
  2. 图书馆
  3. 跟踪设备
  4. 新的健身磨损
  5. 伟大的音乐
  6. Dvd
  7. 启发板

1Allwomenstalk.com

通过 allwomenstalk,您可以签出鼓舞人心的职位,健身视频和甚至重量损失文章可以帮助你很好的老式在后面踢和运动中得到。这些文章可能正是你所需要的去找到内在的力量,找到你健身的时间。所以登录注册并读起来能够启发。

2图书馆

我们大多数人认为图书馆是去健身灵感的最后的地方。但躺在你的图书馆的书架上对健康饮食和锻炼是数以百计 (或甚至上千) 的书。如果你像我一样,喜欢翻看物理书你可以头到图书馆,阅读有关健身和健康成功的步骤。

3跟踪设备

之间您的电话,适合的位和跟踪手表,还有无数的阵列的跟踪装置,以帮助您保持对你的健身目标负责。充分利用所有技术所能提供,并以此作为你健身的灵感。知道你有 2000年步骤去征服的一天因为你跟踪装置可以只是灵感,让您摆脱沙发。

4新的健身磨损

厌倦了在相同的健身器材出着汗吗?头到你当地的体育商店或在线和秩序几个新的健身片断。一个新的运动胸罩和拟合的健身裤可以只是让你走出商店,去健身房的灵感。得到激励和外观和感觉的部分在你新的运动器械。

5伟大的音乐

令人惊异如何某些歌曲可以从字面上让我们充满能量,动起来。我经常发现并非只有跳动在这首歌的话,激励着我。将您喜爱的音乐下载到你的手机,于是出去散步或跑步。没有时间就是现在,那就去现在就做 !

6Dvd

有很多很好的锻炼 Dvd 或甚至在线健身视频在我们的网站,可以帮助指导您正确的形式,有针对性的练习,以帮助您针对您地区的麻烦。所以走出你的舒适区,尝试新的东西。这可能只是你需要帮助打破你一直在减肥瓶颈的灵感 !

7启发板

剪辑出了几张照片,从杂志可以激励你,打印出图片时你看你的最好的词语的 (可能是实现模型的身体图片) 达到目标。现在把你每周的锻炼,除了它。现在把这个健身灵感的希望全在软木板、 挂在显眼的位置,和准备的启发。

所有这种启示,你准备以超级适合成功的工作。你应该去成就伟大事业,但做到这一点你必须要填入的时间、 精力和热情。所以告诉我是什么激励着你吗?


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