如果你有一位想减肥，那么有一些事情你可以做来支持她的朋友。支持你的朋友正在做这些事，就是她会感激不尽。减肥之路并不总是很容易。有一位朋友支持你的旅程就意味着一切。
Table of contents:
1让她选择餐厅
你可以支持那些想减肥的朋友的一件事是让她选择的餐厅，你们两个出去的时候。她知道什么比你更适合她的饮食需求。如果你推荐一家餐厅，则可能不会有好的选择，她可供选择。这将很可能也是一个好的主意，可以不建议到餐后的甜点。如果你想吃点甜来迁就你喜欢吃甜食之后你部分的方式。
2告诉她你很为她骄傲
这是件简单的事。告诉你你引以为豪的她对于想减肥的朋友或重量她已经失去了。了解别人以你为荣是我们都喜欢听的东西。它让我们对自己感觉良好。这是一份礼物，你可以给你的朋友，你可以肯定她会珍惜。它可以帮助她继续前进的动力。
3跟她一起锻炼
别的东西可以做的来支持你的朋友对她的减重之旅是和她一起的运动。锻炼是东西每个人都需要，即使你是在一个健康的体重。这是一个方式，你可以花时间陪她。它也对她的减重之旅给她的支持。它会很有趣，她有你这样一个搭档的。
4分享你逗留的薄秘诀
这是能对想减肥的朋友有帮助的东西，但它是一个你想要小心。你只想要分享你的秘诀，要是她问他们。如果她问，然后随时分享什么适合你在保持苗条。令人鼓舞的是总是听到别人的成功秘诀。
5不要引诱她
节食，即使在没有额外的诱惑正常一天难。有额外的诱惑的天是困难和令人沮丧。它是最好不要把额外的诱惑面前正在减肥的朋友。跳过购买她的糖果作为礼物。不要试图说服她去治疗，如果不是她的饮食计划的一部分。
6对待她到新穿的东西
如果还有一次机会，在哪里你需要买份礼物给你的朋友或者你想要买一只是因为，这就是一个好的主意，要牢记心中。她在买东西她新的大小。当你想减肥，你需要新衣服。穿着的衣服，现在就是太大了，不是有趣或鼓励。身披一件适合你新的大小是。
7提供鼓励
你的鼓励就意味着比什么都想要减肥的朋友。让她知道你相信她。告诉她她可以做到的。那些小小的字似乎并不像对你很重要，但他们就意味着她的整个世界。它可以给她坚持下去的动力。
这些都是 7 种方法，您可以支持一位想减肥的朋友。您可以添加此列表？急于想了解你的想法 ！