Podem fer algunes coses divertides per baixar de pes. Sabem que es necessita compromís, la ingesta de calories reduïdes i regular l'exercici per perdre pes, però no s'atura ens esperant una cura miraculosa o com a mínim, una cosa que fa que sigui més fàcil. I aquells que busquen ajuda realment trobar algunes formes molt estranyes llançar lliures (o no!).
On vols més però a Hollywood adults començar substituint el menjar per a nadons fins a tres àpats al dia? Nutricionistes diuen que persones òbviament perdrà pes amb les dietes de moda boig com aquest, ja que són limitar la seva ingesta de calories dràsticament, però no tenen una experiència agradable de menjar, perquè menjar per a nadons no té cap crisi, sabor o fibra i no et omplen correctament. Encara que baby food és alta en vitamines i pur, va ser, com el nom diu, dissenyat com a aliment adequat per als nadons, no els adults. Es pila a les lliures tan aviat com van començar a menjar menjars apropiats adult una altra vegada.
2 sandvitx dieta
Per alguna raó inexplicable, la dona espanyola creuen que d entrepans ajudar-los a mantenir baix el pes. Substituir un dinar al dia amb un sandvitx senzill, que ha d'incloure en res més que dues integrals llesques de pa i tot el que entra a l'ompliment han de ser coses que constitueix un bon àpat. No cogombres o fregides, sense fitxes o postres! És una manera intel ligent per controlar les mides de les porcions i més amor persones rosegant un sandvitx deliciós, sobretot quan s'omple amb coses sanes.
3 home llop dieta
També conegut com la dieta de la Lluna, aquesta dieta no ' animem a menjar els seus veïns, no, en canvi llatins dames que juro per aquest diuen un ha de menjar segons fases de la lluna. Pel que sembla, Demi Moore i Madonna són fans d'aquest concepte, que es basa en el principi que totes les coses a la terra estan subjectes a la gravetat. Ja que consten de cossos humans principalment d'aigua i la lluna sap que afecten l'aigua (encara que sigui pels oceans, no poc vells llatins senyores), el gravitacional de la lluna a l'aigua en el cos humans ha de contribuir a la desintoxicació i baixar de pes. Aquí és com se suposa que aquest últim part... treballar la dieta pla comença amb un dejuni de 24 hores durant la lluna plena (vostè pot udolen, si ho desitja), on un presumiblement dóna alguns d'aquest pes.
4 la dieta Fletcherism
Horace Fletcher, un nord-americà que va començar a promoure una tècnica anomenada "Fletcherism" a finals del segle XIX, no pot haver estat molt d'un esbufegar a les festes del sopar. Seu credo era mastegar cada mos de menjar com a mínim 32 vegades, convertint-lo en forma líquida, fet. Anomenat el "gran masticator" pels seus contemporanis, Fletcher va ser convençut seu mètode evitaria malaltia i ajudar a persones a perdre pes. Un credo que li va fer ric.
5 corbata una cinta groc al voltant de cintura vells que
Estar envoltat per tota la seva vida el més deliciós pa francès i pastes cal fer desesperació d'entrar mai al seu pes ideal. Les dones franceses han desenvolupat una tècnica única per explicar els seus estómacs quan és temps de deixar caure. Porten una cinta al voltant de la cintura, amagat sota la roba quan van sortir a sopar. Quan s'apropa més estrictes, com la porta de la nit a la cinta, que recorda les dones franceses d'una manera típicament elegant i elegant, que tot en la moderació és la manera d'una figura perfecta i la felicitat.
6 la Dieta HCG
En la dècada de 1950, metge britànic ATW Simeons decidir que seguint un règim de dieta de 500 calories per dia, combinat amb injeccions diàries de l'hormona humana choriogonadotropin, hCG per abreujar, seria una bona idea animar els seus companys britànics - persones que estaven ja esvelta i prima perquè encara eren front racionament després de WWII. Seu suggeriment ha han van aplaudir-los cap amunt sense fi! hCG es produeix durant l'embaràs precoç i Simeons creu que vols promoure la pèrdua de pes. Òbviament, menjant tan poc farà perdre pes, però hi ha evidència científica que les injeccions d'hormona fer res més que potencialment fer broody. De fet, tenint aquestes injeccions pot ser perillós, provocant els coàguls de sang, mals de cap i depressió en alguns. La FDA aprova hCG només com a tractament de fertilitat, no ajuda de pèrdua de pes per aquesta mateixa raó.
7 obsessiu Corbuzier dieta (OCD)
Una dieta favorit entre dieta indonesi, OCD fou anomenat en honor seu inventor, Deddy Corbuzier. La dieta consisteix en dejuni intermitentment, limitant el seu menjar a un petit període de temps de quatre, sis o vuit hores. Beneficis: vostè pot menjar el que vulgueu durant aquest temps. Desavantatge: No estarà aconseguint qualsevol aliment més 16, 18 o 20 hores cada dia. Algunes persones per tant està menjant només un gran àpat al dia i funciona per a ells, però la dieta ha de ser disciplinats suficient per no anar afartaments.
8 llarg alè dieta
Al Japó persones segueixen les modes aliments ferventment fins i tot més que en la EUA - i descartar-los per a alguns nous moda només com amb entusiasme. De moment, la dieta de llarg alè és fer japonès estómacs rumble amb emoció. Fundador Ryosuke Miki creu haver descobert un nou mètode de pèrdua de pes per accident. Va practicar exercicis de respiració profunda, forçada cada dia per ajudar amb el dolor d'esquena. Va descobrir que havia perdut en el procés de 28 lliures. Intenti fer seus exercicis de respiració i veurà per què aquesta dieta només podria treballar: el seu nucli és exercida molt durant la rutina diària. Mentre això pot no ser un destret de pèrdua de pes ràpid, és saludable, millorarà la seva salut en general i permet perdre pes de manera natural. Ara, prengui una respiració profunda... tothom i exhalar! Veure, un altre calories cremada!
9 Paintball dieta
Britànics per arribar a una dieta que implica rebre un tret en la confiança! De totes les dietes de moda boig, aquest agafa el bescuit lliure de calories. Com presoners al corredor de la mort en pel·lícules de ciència-ficció, els participants en aquesta dieta impossibles són encoratjats per menjar un àpat baix en calories, saludable i saborosos, abans que estan sent conduïts en un estadi de paintball i fer funcionar "per la seva vida" o quatre tiradors professionals es pebre les pells. Mandrosos no són tolerades! Una vegada us ha picat un parell de vegades per atacs de paintball, vostè es mourà les potes del darrere, no es preocupi! Pel que sembla, animals gregaris cremar 800 a 1.000 calories durant la seva experiència estadi presencials, por. Un pas perillós massa lluny en la dieta davant potser?
En l'escala de boig, aquestes dietes són probablement estrafolaris més perilloses a diferència d'altres dietes persones s'han atrevit a provar. Què curioses formes han intentat baixar de pes?
