Ако искате да поддържа тялото си здрави, трябва да знаете много упражняване се движи като е възможно. Ето защо трябва да гледате видео надолу по-долу от Поп захар, които ще ви покаже как да направите тренировка, която ще тон стомаха си.
Видеото започва от ви показва как да се простират, така че да не свършиш наранява себе си. Тогава тя се гмурка в действителното упражняване ходове, които всеки може да направи! Вижте за себе си като натиснете "play" бутона по-долу:
Ако извършвате тези движи достатъчно често, вие ще бъдете горди от корема. Отиваш да се опита тази рутинна тренировка днес?
Table of contents: