17 сокоизстискване Infographics, които ще ви помогнат да останете здрави...
Вероятно сте чували думата "Изцеждането", но колко наистина знаете ли за тенденцията? Ако сте невежи, тогава е време да учи нагоре. Ето няколко Изцеждането infographics, които ще ви помогнат да бъдете здрави:
Изцеждането е начин да се отървете от токсините в тялото си. Всичко, което трябва да направите е екстракт от сок от биологично отгледани плодове и зеленчуци и след това пийнете по него.
2 A-Z на сурови съставки за сокоизстискване
Има определени храни, че работи удивително добре, когато става въпрос за сокоизстискване. Можете да опитате да използвате ябълки, банани, ягоди, моркови и много повече!
3 сок ли?
Знаете ли, че трябва да бъде питейна около две чаши плодове всеки ден? Само 15 % от американците действително направи това, така че е време да се присъединят към групата!
4 Как да започнете сокоизстискване
Преди да започнете сокоизстискване, ти започваш да трябва да си купя сокоизстисквачка. Не се притеснявайте, защото там са евтините такива, които можете да купите. Вие просто ще трябва да го чисти често.
5 7 най-добрите сок рецепти диета за отслабване
Ако искате, че Изцеждането да ви направи толкова здрави, колкото може да бъде, вие трябва да хвърлят точното елементи заедно. Започнете със създаване на домат и краставица сок или сок от моркови и Крес!
6 Каква е вашата сок?
Плодов сок от магазина не е всъщност здравословно за вас. Ето защо може да искате да ядете чаша плодове вместо на чаша плодов сок пълни със захар.
7 Изцеждането срещу смесване
Знаете ли, всъщност има разлика между сокоизстискване и смесване? По принцип Сокоизстисквачки отделни сок от влакно докато смесване просто съчетава съставки заедно.
8 5 цвята на фитонутриенти
Уверете се, че сте яде подходящия цвят плодове. Повечето хора не ядат достатъчно червено, синьо, зелено, бели или оранжеви плодове!
9 ползите от сокоизстискване
Ако започнете сокоизстискване, ще увеличи скоростта на метаболизма, засили имунната система и Спестете пари!
10 разликата между сокоизстискване и смесване
Тук е друг infographic, която ще ви разкажа за всички разлики между сокоизстискване и смесване. Там е повече отколкото осъзнаваш.
11 the Ultimate ръководство за прясно сокоизстискване
Сокоизстискване може да стимулира мозъка си, увеличаване на енергията си, ви помогне да спя по-добре, изграждане на костите, предотврати стрес и дори подобряване на храносмилането. Ползите за здравето отивам на и на.
12 сок своя път към здравословен начин на живот
Този infographic ще ви даде някои много рецепти. Без значение какви плодове са любимите си вие ще намерите рецепта, която ще искате да преглъщам право надолу.
13 зелен сок формула
Това ще ви покаже как да се направи "луд секси зелен сок." Не че звук вкусно?
14 10 ползите от сокоизстискване студено пресовано
Знаете ли, че това е много по-лесно да получите хранителни вещества от студено пресовано сокове отколкото да ядат същото количество плодове и зеленчуци? Ето защо трябва да опиташ!
15 битката на здравето напитки
Шейкове са добри за вас, също. Можете да опитате да пийнете по тях, когато не сте в настроение да сок.
16 Защо Smoothies са по-добре от сокоизстискване
Тук е друг infographic, който говори за шейкове. Те дори може да ви убеди да пият един днес!
17 5 дни Изцеждането загуба на тегло план
Ако искате да отслабнете, това infographic може да ви помогне. Просто следвайте плана тя създава за вас!
Сега знаете малко повече за тенденцията, че всеки е говоря. Били ли сте опитвали Изцеждането преди?
