Можете да опитате най-добрите си да се грижи добре за вашите гърди. Те са важна част от тялото си. Според Самостоятелно, Ето няколко начина да се покаже си цици някои любов:
Твърде много от нас се разхождат наоколо в един сутиен, който е прекалено голям или прекалено малък. Направи си гърди услуга чрез получаване на себе си по размер, така че можете да носите нещо, което се вписва по правилния начин.
2 купуват бельо
Дори ако сте единствен в момента, бельо може да се почувстваш силен. Ако никога не сте обичан си цици преди, ще след като видя как невероятно те изглеждат в някои бельо.
3 направи еднократна проверка
Вие трябва да се проверка за бучки в гърдите си всеки месец за да проверите за рак. "Чувствам гърдите си, кръгове, започвайки от зърното или в редове/колони, изправяне на крака и в легнало положение. Си изпити няколко дни след края на своя период, когато гърдите ви са малко вероятно да бъдат търг."
4 Вземи мамография
Ако вие сте над 40 години, или имат висок риск от развитие на рак на гърдата, след това проверява за бучки не е достатъчно. Всъщност вие трябва да посетите вашия лекар и да получите мамография да бъдат безопасни.
5 упражнение повече
Колкото повече работите, толкова по-ниска риска ще бъде от развитие на рак на гърдата. Това е една от многото причини да сляза плячката си и направете някои упражнения.
6 научи вашият партньор как да ги докосне
Знаете ли, че някои жени всъщност са nipplegasms, просто от наличието им гърди, играе с? Ето защо ви трябва да научи човек правилният начин да се докоснат гърдите си, така че можете да извлекат ползи.
7 контур ги
Ако имате някои допълнителни време една сутрин, опитайте контурно вашите гърди напред с лицето си. "Това ще да ги гледам по-определени. Четка по-тъмен цвят между гърдите да акцентират разцепване. След това плъзнете маркера някои покрай ключица."
