Понякога просто трябва една релаксираща вечер. Животът е стресиращо! Като време, за да се успокоиш и отделят време за нищо, но подмладяващ духа си е важно. Когато правите време за почивка, тогава вие ще откриете, че вие сте по-малко стресирани и повече подготвени да се справят с нещата, които живота ти подхвърля. Те са 7 успокояващ елементи, за да ви помогне да имат релаксиращ ден или вечер.
Table of contents:
1 свещ
Там е просто нещо много успокояващо за пали свещ. То придава мека светлина в стаята, която е вкусно. Аромата на свещ може да се чувстваш добре вътре, също. Там сте хиляда на различни аромати за избор, така че има по нещо за всеки. Обърнете внимание на разликата в това как се чувствате, когато имаш свещ парене.
2 чаша от любимото си чай ☕
Чаша чай прави чудеса за душата. Много пъти ще видите някой прикрепвам чаша чай за един приятел, който е разстроен. Може да сте дори имали някой направи това за вас. Топлината, аромат и прекрасна вкус на чай са всички успокояващо. Обаче вие искате да отидете с безкофеиново кафе чай, ако сте чувствителни към ефектите на кофеина. Има си толкова много аромати, можете да избирате. Някои обичам са чай, мента и боровинки.
3 успокояваща музика
Ние всички имат различен вкус в музиката и това е добре. Вашият вкус в музиката е част от това, което прави ви кой сте. Слушане на меки, успокояваща музика може да ви помогне да се отпуснете. Това е хубаво да играят някои музика, обичате във фонов режим, когато вие сте просто охлаждане. То също е хубаво да слушате, когато сте като релаксираща вана. 🛁
4 баня Essentials
Говорейки за вани, най-важното за баня са прекрасни елементи, за да имат, когато искате вечер на спокойствие. Соли, балон баня, лосион и масаж масло са всички големи възможности за избор, когато искате да кисне грижите си далеч. Има само нещо за потапяне във вана, която помага на деня проблеми да избледняват. Вие се появят освежени и revitalized, което е прекрасно чувство. То също е добър избор, когато сте възпаления от напрегнат тренировка.
5 любимо списание
Обичам да губя себе си в една хубава книга, но понякога изглежда, че списания са по-спокойни. Просто пейджинг чрез гланцирана страниците е едно лечение, нали? Кратко малко откъси от съвети и полезна информация са приятно. Текущи любимите ми списание е "Real Simple." Той има хубава смес от темите да се насладите четене за това.
6 удобен PJs
За мен, удобен pjs са най-благодатното част от релаксираща. Те казват "ти си дома и далеч от света." Не е ли страхотно да само зеленчуци, в тях? Ако не са чифт на удобен pjs тогава Почерпете приятелка! Те добавят нещо специално в живота си!
7 мек, топло одеяло
Като специален одеяло е прекрасно нещо. Тя е тази, която винаги вземете когато сте болни или искате да гушна на дивана и да се насладите на вечер на Netflix. Всички одеяла са вкусно, но намирането на този, който е мек и прав неустоимо е истинско удоволствие. Това е голямо време на годината да пазаруват за тях също, тъй като много магазини ще ги има в продажба след празниците.
Те са 7 успокояващ essentials, имате нужда, когато искате да се отпуснете. Какво е любимият ти начин да се отпуснете? Какви специални неща ви помогне да се отпуснете?