All Women's Talk

Нискокалорични комфорт храна, за да запълни ви нагоре, но не излиза...

Когато времето стане студено, повечето от нас искат да запълнят на храна комфорт. Проблемът с това е, че много традиционни комфорт храна рецепти са опаковани с мазнини и калории. Какво е момиче да направя? Можете напълно да се насладите храна комфорт, без да го престараване. Вижте тези здравословни рецепти и можете да приятна тялото и душата, а също залепване към вашето здраве цели.

Table of contents:

  1. печени патладжани със спанак, киноа и фета
  2. спагети Скуош хашиш кафяви
  3. бавно печка азиатски пилешки маруля тайна
  4. здрави пиле и кнедли
  5. печени пастет
  6. вегетарианска мусака
  7. френска лучена пържола
  8. каймаклия пиле киноа и броколи задочник
  9. спанак енчилада
  10. зимата леща супа
  11. карфиол кора скара сирене
  12. зеленчукови леща мусака
  13. Турция и Quinoa пълнени чушки
  14. карфиол с пилешки дробчета
  15. задушено месо със сос
  16. пащърнак, моркови & супа от леща
  17. крем ниско калорични пюре от картофи,
  18. патладжан Канелони
  19. бавен котлон шунка и картофено супа
  20. облекчил Mac & сирене
  21. ниско калорични тиквички спагети
  22. облекчи действия каймаклия пиле юфка

1 печени патладжани със спанак, киноа и фета

Чрез Печени патладжани със спанак, киноа
Корема ще бъде пълен и глада си за комфорт храна ще бъдат удовлетворени.

2 спагети Скуош хашиш кафяви

Чрез Спагети Скуош хашиш кафяви
Това е голям комфорт храна рецепта за закуска, обяд или вечеря.

3 бавно печка азиатски пилешки маруля тайна

Чрез Бавно печка азиатски пилешки марули
Когато получите жажда за китайски вкъщи в студена нощ, да го здрави като тази рецепта.

4 здрави пиле и кнедли

Чрез Пилешко и кнедли
Няма по-добър комфорт храна от това!

5 печени пастет

Чрез Печени алу Самоса-ниско
Не тези изглеждат вкусни? Остатъците са страхотни!

6 вегетарианска мусака

Чрез Кльощава мусака
Пропускане на месото в тази мусака го поддържа ниско калорични, но само толкова вкусно.

7 френска лучена пържола

Чрез Френски лук пържола - Ари
Пържола е един от любимите ми комфорт храни и тази здравословна версия е пълен с вкус.

8 каймаклия пиле киноа и броколи задочник

Чрез Каймаклия пиле киноа и броколи
Гювечи, не винаги са най-здравословните избор, но това е почти перфектно!

9 спанак енчилада

Чрез 5 нискокалорични мексикански рецепти
Не е нужно да се откажат от мексиканска храна само, за да запаметите калории.

10 зимата леща супа

Чрез Здравословно хранене: зимна супа от леща
Това е най-доброто, когато става въпрос за студено време комфорт храна.

11 карфиол кора скара сирене

Чрез Ютията ви: карфиол кора
Тези лигав скара сирене сандвичи бързо ще стане любимата ви нова.

12 зеленчукови леща мусака

Чрез Съблазнителен мумия кухня: Зеленчукови леща
Това ще бързо да станат отида до комфорт храна хранене.

13 Турция и Quinoa пълнени чушки

Чрез spachethespatula.com
Тези пълнени чушки са комфорт храна по най-добрия.

14 карфиол с пилешки дробчета

Чрез foodgawker.com
Не е нужно да се откажат от пица, само защото сте гледа какво ядете.

15 задушено месо със сос

Чрез Задушено месо със сос рецепта
Това е само за най-добрата рецепта за задушено, ще си намериш. Yum!

16 пащърнак, моркови & супа от леща

Чрез Домати в консерви: Пащърнак, моркови &
Това прави ми устата вода. А ти?

17 крем ниско калорични пюре от картофи,

Чрез Кремаво ниско калорични картофено пюре
Са картофено пюре вашата любима комфорт храна прекалено?

18 патладжан Канелони

Чрез Облекчи действия комфорт храна (под 400
Ще обичам това!

19 бавен котлон шунка и картофено супа

Чрез Бавно печка шунка и картофи
Вие ще очакваме с нетърпение да студени нощи, когато имате тази супа, чакащи за вас.

20 облекчил Mac & сирене

Чрез Облекчи действия комфорт храна (под 400
Тук е комфорт храна най-добрите му!

21 ниско калорични тиквички спагети

Чрез Тиквички "Спагети" с песто рецепта
Вие няма да повярвате колко добър е това. Никога дори ще пропуснете тестени изделия!

22 облекчи действия каймаклия пиле юфка

Чрез Облекчи действия каймаклия пиле юфка супа
Това изглежда като вечеря тази вечер!

Каква е вашата любима комфорт храна рецепта? Кои от тези идеи, вие сте умира да опитате?


Моля, оценете тази статия

| Повече ▼