Някои навици, които дори не мисля за това може да бъде wreaking поразия на кожата си. Ние всички искаме прекрасен, порцеланова кожа, която е безупречен и млади, така че си струва да се разбере какво може да се прави (или не правиш) да го запази и да го гледам красиви. Ние всички имаме един или повече от тези навици, така че не се чувствам сам. Вместо това използвайте тази информация, аз съм за да споделя да направят промени, които ще имат кожата си търсят прекрасно в нито един момент. Нека да знаят как ще върви!
Table of contents:
- ще си лягам без да се взема от вашия грим
- да се отдадат на твърде много кофеин напитки в течение на деня
- прескочите ястия руини кожата и прави сте гладни
- не забравяйте да тест кръпка всички нови продукти, които искате да опитате
- вашите продукти за коса са напълно унищожаване на кожата ви
- Ако не мият си слънчеви очила веднъж или два пъти в седмицата, може да сте съжалявам
- има ли теглото си отиде нагоре и надолу? Да го под контрол сега
1 ще си лягам без да се взема от вашия грим
Това е било казано един милион пъти, но тя носи, казвайки отново. Вие трябва да никога, никога не се спи с грим върху. Това води до пробив и оставя лоши микроби и бактерии си възглавница, които правят лицето си мръсен цял отново при следващото си определят главата си върху възглавницата си. Той само отнема секунди да мият лицето си и ще спаси кожата си в дългосрочен план.
2 да се отдадат на твърде много кофеин напитки в течение на деня
Това е добре да има чаша кафе или две в сутринта, но Даунинг твърде много кофеин може да доведе до лоша кожа. Може да се изненадате да откриете, че твърде много кофеин изсмуква влага от кожата си, оставяйки го сухо и увеличително фини линии и бръчки. Нарязани на кофеин чрез пиене на повече вода или безкофеиново кафе чай и кафе.
3 прескочите ястия руини кожата и прави сте гладни
Освен като сте гладни, когато пропуснете хранене, кожата ви плаща цената. Когато прескачате хранене намалявате броя на хранителни вещества, които тялото ви се в течение на деня. Истината е, че кожата се нуждае достатъчни количества на някои хранителни вещества, за да пазят кожата си свежа и здрава. Пропускане на хранене може да доведе до недостиг на, така че се уверете, че получавате вашите три квадрата, всеки ден.
4 не забравяйте да тест кръпка всички нови продукти, които искате да опитате
Това е особено важно, ако имате някакви проблеми като екзема или чувствителна кожа. Всеки път се опитате нов продукт, който идва в контакт с кожата, Тествайте малко количество от него на видно място. Ако имате реакция, спрете употребата и гледам за нещо друго. Ако не, вие сте вероятно безопасно да се използва продукта навсякъде.
5 вашите продукти за коса са напълно унищожаване на кожата ви
Използвате пяна на лак за коса на ключалки? Ако го направите, шансовете са, вие ги получавате на кожата, което може да доведе до проблеми. Ако имате пъпки по цялото протежение космената Ви линия, вие знаете, тя може да бъде вашите продукти, причинява проблема. Опитайте да държите ръката си там да продуктите от уреждане върху кожата си.
6 Ако не мият си слънчеви очила веднъж или два пъти в седмицата, може да сте съжалявам
Помислете за това. Слънчеви очила седнете на лицето си, което означава, че те вземем грим, кожата масла, мръсотия, бактерии и нещо друго, те влизат в контакт с. Когато ги сложите на лицето си, че всички неща трансфери към вас кожата. Какво се случва после е breakouts и други проблеми на кожата, които знам, че не искате да се справят с.
7 има ли теглото си отиде нагоре и надолу? Да го под контрол сега
Да спечелят и да губят тегло цялото време? Повечето от нас правят. Но това може да предизвика кожни проблеми също. Когато ви спечелят тегло, капка го отново и отново, си кожата влакна се бие, което може да доведе до бръчки, огъване и тъпота. Говорете с вашия лекар за се дръжка за теглото си, така че кожата не плати цената.
Имате ли някоя от тези навици? Са си изненадан да разбера, че той може да се забъркваш с кожата си? Какви промени смятате да правите сега?