Никой не трябва да се откаже от happy hour, дори ако те се опитват да гледате теглото си. Ако сте с нетърпение очакваме да си вечер коктейл, но искате да контролирате вашия калориен прием, са дошли на правилното място. Имате нужда от репертоара на здравословни коктейли и имам някои за вас. Тези напитки са освежаващи и нискокалорична, така че можете да се отдадете в щастлив час, напълно вина свободен. Всеки от тях е лесно да се направи и забавно да пият така направи стомна и споделят.
Table of contents:
1 Палома
Тази напитка е освежаваща, защото това е сок от грейпфрут в нея. Можете да пийнете в горещ летен ден и разхлади, докато вие се насладите на коктейл. Какво може да бъде по-добре от това?
Съставки:
¼ чаша текила
¼ чаша сода клуб
¼ чаша сок от грейпфрут, прясно изцеден
1 супена лъжица пресен лимонов сок
1 чаена лъжичка захар
Направления:
Герб на ръба на коктейлна чаша със захар. Добавете грейпфрут и лайм сок със захар и се разбърква, докато захарта се разтвори. Добавете текила и клуб сода и се разбърква. Напълнете купата с лед и служат гарнирани с клин на грейпфрут.
Източник: bsinthekitchen.com
2 боровинки Мохито
Лятото е когато боровинки са в сезон и добавянето на мента прави за супер вкусен коктейл, който ще победи топлината на лятото.
Съставки:
1 чаша боровинки
4 унции ром
10 листа от мента
2 чаени лъжички захар
Сок от 2 вар
6 унции клуб сода
Лед
Направления:
Пюре от боровинки в миксера и оставете настрани. Намачкайте мента и захар в шейкъра, след това добавете лимонов сок, ром и боровинки и се разклаща да се комбинират. Поставете лед в две чаши и разделете сода клуб сред тях. Отгоре с боровинки смес и се разбърква. Гарнира се с боровинки и мента листа да служи.
Източник: thenovicechefblog.com
3 диня Сангрия
Това не е наистина лятото докато седите във вътрешния двор, наслаждавайки се на хладно чаша Сангрия. Динята е перфектен вкус за горещите летни дни. Тази рецепта прави достатъчно да споделите.
Съставки:
1 диня, измити
6 бутилки охладено вино розе
1 бутилка шампанско на охладени
Направления:
Динята, нарязани парченца и място в една голяма напитка опаковка. Покрива се с вино розе и хлад за поне 6 часа. Преди сервиране, разбърква се в шампанско.
Източник: thepioneerwoman.com
4 наострената нар лимонада
Ако обикновен стар чаша лимонада не го прави за вас, опитайте този шип версия, за да се разклаща нещата. Това е идеална за барбекю на двора, но най-добре да куп, защото всеки ще обичам тази напитка.
Съставки:
1 лимон ½ унция водка
1 ½ унция лимонада
1 ½ унция сок от нар
4 унции клуб сода
Направления:
Комбинирайте съставки в шейкъра и Изсипете върху лед.
Източник: fitnessmagazine.com
5 кльощава изгрев
Цитрусов аромат на тази напитка веднага ще ви транспорт до остров някъде. Това е идеалната напитка за чаша докато заклещени в хамак в задния двор.
Съставки:
1 унция ром
прости сироп унция ½ Ягода
1 ½ унция портокалов сок
1 ½ унция сок от ананас
¼ чаша сода клуб
Лед
Направления:
Напълнете шейкъра с лед и добавете ром, обикновен сироп и двете сокове. Разклатете добре да се комбинират. Отсипвам леда и течността в чаша и отгоре с клуба сода.
Източник: iowagirleats.com
6 кльощава кокосови Маргарита
Какво може да бъде по-summery от вкуса на кокос? Този диетичен Маргарита е идеалният избор за когато имате нужда от почивка усещане на един обикновен ден.
Съставки:
1 унция кокосови ориентирано текила
Splash кокосова вода
Резен зелен лимон
Направления:
Текила се изсипва върху лед в чаша и отгоре с кокосова вода. Стиснете в зелен лимон и сервирайте.
Източник: dailymakeover.com
7 гроздов ананас мента Fizz
Жаден нещо газирано? Тази напитка е сигурен да задоволят. Аромат са изключителни за лятото и вие ще искате да ядете това отново и отново.
Съставки:
½ чаша пресни ментови листа
1 ½ чаши неподсладен сок от грозде
6 унции неподсладено ананас
2 чаши охладено клуб сода
Лед
Направления:
Леко бъркотията мента листа в стомна, след това добавете грозде и ананас сокове. Спокойно за 24 часа. Премахване на монетния двор от сок смес и я изхвърлете. Добавете клуб сода и се разбърква добре да се комбинират. Сервирайте върху лед.
Източник: diabeticlivingonline.com
Кой искате ли да опитате днес?