السيدات بحاجة إلى فيتامين (أ) لأنها تدعم صحة الجلد والأسنان واللثة والحصانة. معظم البرتقال من الفواكه والخضروات مصادر كبيرة من المغذيات، مع البطاطا الحلوة ليست استثناء. لست متأكداً عليك مثل هذا البطاطة الزاهية؟ حاول القيام بأي من هذه الوصفات وسوف تغير رأيك بسرعة. شهية!
1-الدجاج والتفاح والبطاطا الحلوة ومقلاة كرنب بروكسيل عن طريق مقلاة الدجاج مع البطاطا الحلوة
2-دسم السبانخ البطاطا الحلوة المعكرونة مع صلصة الكاجو عن طريق دسم السبانخ البطاطا الحلوة الشعرية
3-البطاطا الحلوة واللفت ومقلاة الروبيان عن طريق البطاطا الحلوة واللفت والجمبري
4-البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء الكينوا وعاء عن طريق البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء
5-خبز البطاطا الحلوة محملة دجاج بافالو عن طريق الجاموس نحيل دجاج محشوة الحلو
7-البطاطا الحلوة الموز لدغ عن طريق وصفه لدغ الموز البطاطا الحلوة
8-جبني خبز الحبة السوداء والبطاطا الحلوة فلاوتاس عن طريق خبز الحبة السوداء والحلوة
9-الشواء الدجاج بيتزا مع قشرة البطاطا الحلوة عن طريق بيتزا دجاج الشواء صحية مع
10-البطاطا الحلوة لدغ مع اﻷفوكادو ولحم الخنزير المقدد عن طريق لدغات البطاطا الحلوة مع اﻷفوكادو
11-صحية محشوة البطاطا الحلوة عن طريق عشاء لأحد: محشوة الحلو
12-إضافية تحميل البطاطا الحلوة جلود عن طريق الجلود تحميل البطاطا الحلوة
13-دسم البطاطا الحلوة التايلاندية الكاري عن طريق البطاطا الحلوة التايلاندية دسم الكاري
15-دجاج فاهيتا البطاطا الحلوة عن طريق مرتين خبز فاهيتا الدجاج الحلو
16-الفلفل الحار محمص البطاطا الحلوة الحبة السوداء الكينوا صلاد مع خلع ملابس الكزبرة-اﻷفوكادو دسم عن طريق تفحم الفلفل الحار البطاطا الحلوة +
17-من الفخار وعاء الحلو باليو البطاطا Chipotle الفلفل الحار عن طريق Chipotle البطاطا الحلوة وعاء من الفخار
18-البطاطا الحلوة آند الحبة السوداء الكينوا الفلفل الحار عن طريق 10 وجبات صحية من طباخ بطيء
19-بارما خبز البطاطا الحلوة عن طريق بارميزان خبز البطاطا الحلوة
20-للشواء رغيف اللحم الكعك مع تغليفه البطاطا الحلوة عن طريق فطائر رغيف اللحم للشواء مع الحلو
21-العطاء البطاطا الحلوة الكباب في فرك حار والحلو الصقيل عن طريق حار العسل المزجج الدجاج والحلو
22-القرفة محمص البطاطا الحلوة والتوت البري عن طريق قرفة محمص البطاطا الحلوة &
23-تفحم كرنب بروكسيل والقرفة الجوز الاسكواش، البقان والتوت البري عن طريق كرنب بروكسيل تفحم، الجوز القرفة
24-البطاطا الحلوة البرغر تركيا عن طريق البرغر تركيا البطاطا الحلوة
25-البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين، والمالحة، محشوة بجبن الماعز دسم والبصل مقلي البلسم واكليل الجبل عن طريق البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع
26-صحية البطاطا الحلوة الفطائر بلجيكا عن طريق فطائر البطاطا الحلوة صحية
27-البطاطا الحلوة وشوربة جوز الهند عن طريق شوربة البطاطا الحلوة، الحلو
28-البطاطا الحلوة تركيا اللحم عن طريق اللحم تركيا البطاطا الحلوة
29-صدفي البطاطا الحلوة عن طريق عشب صدفي البطاطا الحلوة مع
30-التشيلي الجير الدجاج & مقلاة البطاطا الحلوة عن طريق البطاطا الحلوة الجير الفلفل الحار و
31 البطاطا الحلوة الفطائر مع مايو كلينيك سريراتشاعن طريق الفطائر البطاطا الحلوة مع سريراتشا
32-لذيذا هرس البطاطا الحلوة نفث عن طريق خبز البطاطا الحلوة نفث مرتين
33-البطاطا الحلوة الحبة السوداء التجزئة عن طريق هذا وسوف إفطار صحي جداً
34-متبل البطاطا ولحم الخنزير المقدد الاشياش عن طريق متبل البطاطا ولحم الخنزير المقدد
35-السمسم البطاطا الحلوة الشعرية عن طريق الشعرية البطاطا الحلوة سمسم
36-البطاطا الحلوة توتس عن طريق توتس هذه البطاطا الحلوة أفضل
37-البطاطا الحلوة قرنبيط ماش عن طريق skinnypointsrecipes.com
38-البطاطا الحلوة ألفريدو عن طريق ألفريدو البطاطا الحلوة
39-متموج تفحم روزماري البطاطا عن طريق thecomfortofcooking.com
41-الفلفل الحار محمص البطاطا الحلوة عن طريق تفحم الفلفل الحار البطاطا الحلوة
هل تحب البطاطا الحلوة؟ أي من هذه الوصفات يموتون للمحاولة الأولى؟
