هل تكره الخدين السمين الخاص بك؟ عند استدعاء لهم الخدين أبل أنها سليمة لطيف جداً. لا يملك الخدين السمين تماما نفس رد الفعل – إلا إذا كنت الأطفال (والكبار في كل مكان نريد فقط أن قرصه لهم). الخدين السمين هي أيضا ميزة الوجه التي يصعب على تمويه أو إخفاء مع ماكياج. ومع ذلك، هناك بعض الطرق التي يمكنك تقليل تشوبينيس الخد:
Table of contents:
1 العلاج منشفة ساخنة
إحدى الطرق لتقليل الدهون الخد إعطاء نفسك منشفة ساخنة علاجات لطيفة. يستخدم العلاج حرارة البخار والاتصال للمساعدة في جعل له تأثير فوري على وجهك. يمكن أن يتم هذا ببساطة وسهولة من الغليان بعض المياه، والسماح لها لتبرد قليلاً، مغطس منشفة صغيرة في مجال تكنولوجيا المعلومات وتطبيقها في وجهك. وسيشجع التعرق بالحرارة والبخار من منشفة وتحفيز حرق الدهون.
2-تفجير البالونات
وقد ثبت أن تهب بالون يمكن أن نموذج عظيم لممارسة لمنطقة الخد خاصة! تعمل العضلات في خديك خلافا لأي نشاط آخر. كرر استنشاق والزفير في الهواء خارجاً على الأقل 10 مرات، وربما مرتين في يوم، وكنت ستبدأ بالتأكيد أن يشعر بعض الاختلافات في منطقتك الخد. عملية مثالية لعندما كنت تستعد لحفلة!
3-اللسان ممارسة التناوب
يمكنك العمل على خديك بالقيام بتمارين مع اللسان أيضا. أغلق فمك وتبدأ بتدوير اللسان، تذكر أن تلمس السطح الخارجي للأسنان السفلي والعلوي كما تذهب. هذا 15 مرة وثم تبديل اتجاه وكرر جميع أنحاء مرة أخرى. قد تشعر سخيفة القيام بذلك إلا أنه كان من المعروف أن تحدث فرقا.
4-العلكة
بعض الناس لا يتمتع بها كعادة ولكن العلكة طوال اليوم سوف توفر منطقة الفم والخد الخاصة بك مع تمرين مستمر أن لم يكن لديك حقاً للتفكير. مضغ بعض الصمغ السكر مجاناً لحوالي 20 دقيقة في اليوم الواحد، مرتين في يوم يمكن أن تبدأ فعلا أن يكون لها أثر إيجابي على عضلات الخد ويمكن أن يغير الطريقة التي ننظر.
5-غرغرة الماء
الغرغرة بعض الماء الدافئ في فمك أيضا طريقة أخرى لربما حرق الدهون من خديك. وينص القانون من الغرغرة هذا المجال نموذج آخر لممارسة غير عادية ويعمل بها العضلات التي لا تحصل على توضع عادة على أساس يومي. أن الشيء العظيم حول الغرغرة هو أنها بسيطة وسهلة القيام به ومكلفة لا تعمل على الإطلاق في أي شكل من الأشكال، ويمكن أن يؤديها أي مكان إلى حد كبير.
6-الوجه تدليك
يشعر بتدليك الوجه جيدة مدهشة، بل أنه يمكن أيضا يكون لها تأثير على خديك إذا كانوا ممتلئ الجسم أو منتفخ بشكل خاص. تدليك الوجه يمكن تحسين الدورة الدموية في المنطقة، وزيادة تدفق الدم يمكن أن يحسن قوة العضلات، مما سيساعد على تحويل الخاص بك الخدين من 'الدهون' لتخفيف أكثر. جعل تدليك الوجه أكثر فعالية ينبغي دائماً استخدام الزيوت الطبيعية في عملية: زيت جرثومة القمح وزيت الجنسنغ خيارات جيدة.
7-مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك
وقد ثبت أن اتباع نظام غذائي يحتوي أيضا كثير السكر أو النشا كثيرا في أنه يمكن أن يكون سببا المحتمل منتفخ الخدين في شخص. إذا كنت تعتقد أن الخيارات الغذائية الخاصة بك قد يكون لها تأثير مباشر على انتفاخ خديك، ثم القيام ببعض التجارب الشخصية عن طريق الاستغناء عن بعض الأطعمة ورؤية ما إذا كان ذلك يحدث فرقا.
هل لديك الخدين السمين؟ الحب أو الكراهية لهم؟ كيف يمكنك الاستفادة القصوى من لهم؟ أنا متأكد من القراء وسوف نقدر أي ماكياج نصائح كنت الرعاية للمشاركة.