الأشياء "متهورة" 😮 التي هي في الواقع 👏🏼 جيدة بالنسبة لك ✌🏼...
من وقت كنا أطفالاً، ونحن لقد علمت أن أنشطة معينة كانت "خاطئة"، على الرغم من أن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. صدقوا أو لا تصدقوا، الخاص بك الآباء لا يعرفون دائماً أفضل. في بعض الأحيان، الأشياء التي كانوا لقد حذرنا حول يتمتعون بصحة جيدة فعلا بالنسبة لنا للقيام. لا شراءه؟ كذلك، وفيما يلي عدد قليل من الأشياء "متهورة" الذي في الواقع الصحي لتتمكن من القيام:
1-تخطي الطبقة
لا ينبغي عليك الانتظار حتى كنت مريضا جسديا لتخطي الطبقة. إذا كنت تحت الكثير من الإجهاد، ولا أعتقد أن يمكنك أن تأخذ يوما آخر للاستماع إلى الخاصة بك بدون طيار أستاذ على، ثم لا يوجد شيء خاطئ مع أخذ يوم صحة النفسية. أنها لن تحدد لك. ستحصل على ما زال تعليم كبيرة، حتى لو كنت تأخذ يوم عطلة كل بضعة أسابيع.
2-النوم مع الرجال متعددة
أنت لست وقحة للنوم مع عدة أشخاص. وفعلا صحية بالنسبة لك لاستكشاف الخيارات الخاصة بك. وبهذه الطريقة، سيكون لديك فرصة أكبر لتنتهي مع شخص مميز في المستقبل بدلاً من تسوية. لماذا؟ لأنك سوف يكون فكرة عن كافة أنواع مختلفة من الرجال الموجودة هناك، وسوف تعرف أي نوع يناسب شخصيتك واحتياجات الأفضل.
3-الذهاب إلى الأطراف
لا يوجد شيء خاطئ مع الحفلات، ما دامت لا تسرف. بعد كل شيء، الحياة ليست كل شيء عن الذهاب إلى المدرسة والحصول على المال. تحتاج إلى تعيين جانبا بعض الوقت يلهون، أيضا.
4-تغيير شعرك
إذا كان لديك الشعر الأزرق أو الوردي، وسوف ينظر الناس في لك كأنك مجنون. ومع ذلك، يجب تجاهل يحدق بهم. لماذا؟ لأنها صحية للتعبير عن الفردية الخاصة بك. يمكنك القيام بذلك بالموت شعرك أو الحصول على الوشم أو ارتداء ملابس غير تقليدية. تجاهل لمن يكرهون، نظراً لأن سعادتك هي كل ما يهم.
5-سبلورجينج على شيء مكلفة
لا تريد أن تهب الراتب الكامل الخاص بك قبل أن يمكنك دفع الإيجار وشراء الطعام للأسبوع. ومع ذلك، يمكنك كسب المال لإنفاق المال. إذا كان يمكنك العثور على زوج الأحذية التي سوف تكون سعيدة للطيف، ثم المضي قدما وشرائها. غير أن من المهم أكثر أن تكون سعيداً من أن تكون غنية؟
6-إنهاء عملك
لا، لا تريد ترك عملك دون وجود خطة النسخ احتياطي. ومع ذلك، لا بأس بترك وظيفتك إذا كنت أكرهها. ينبغي أن تعمل أنت في مكان الذي كنت أتطلع إلى الذهاب إلى كل يوم. إذا كنت أكره عملك، ثم أنت تسير في نهاية المطاف نكرة الحياة الخاصة بك. وهذا هو السبب كنت بحاجة إلى العثور على شيء ما كنت تحب أن تفعل وإيجاد وسيلة للحصول على أموال مقابل ذلك.
7-القول بما يدور بعقلك
أنك ربما حصلت في ورطة مرة واحدة أو مرتين، فقط لأقول ما يدور بعقلك. وهذا لأن بعض الناس ليست قادرة على التعامل مع الحقيقة. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في العلاقات الخاصة بك البقاء قوية، تحتاج إلى أن نكون صادقين مع الأصدقاء والشركاء. ما دام لك العبارة التعليقات الخاصة بك لطيف، ذلك لأنها لا تأتي عبر غير مناسب تماما، وأنها سليمة أقول ما يدور بعقلك بدلاً من عقد مشاعرك مرة أخرى.
8-شرب الكثير من الكافيين
على أساس منتظم ليس أفضل شيء القيام به، ولكن شرب الكثير من الكافيين يمكن أن تساعد على إعطاء لك ذلك دفعة إضافية للحصول على الأشياء القيام به، مثل هدفهم للامتحانات أو الوفاء بالمواعيد النهائية للعمل. فقط لا تضيف الكثير من كريم والسكر عن بديل أكثر صحة.
9-قول لا
وفي معظم الحالات، فإنه من الأسهل بكثير أقول نعم، ولكن ما هو جيد أن لك إذا كان لديك بالفعل الكثير على لوحة الخاص بك؟ إذا قمت بالفعل أكد إلى أقصى الحدود ولا تأخذ على أكثر شيء واحد، فمن الأفضل للتو يقول لا.
10-تناول الشوكولاته
إذا كنت على نظام غذائي صارم، فقد تعتقد أن جميع الحلويات خارج الحدود، ولكن تناول الشوكولاته الداكنة له فوائد صحية مدهشة! ويمكن خفض خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحسين تدفق الدم، انخفاض ضغط الدم، ومصدر قوة للمواد المضادة للأكسدة. لذا الذهاب قدما-أكل الشوكولاته الخاصة بك والتمتع به، أيضا.
صدقوا أو لا تصدقوا، الأنشطة في هذه القائمة فعلا جيدة بالنسبة لك، حتى لا تضطر إلى تجنبها مثل الطاعون. ما هي الأشياء الأخرى "متهورة" تعتبر صحية؟
