فسوف "تكون أكثر سعادة" إذا كنت أقول "نعم" لهذه الأمور 17...
من المهم أن تعرف كيف تقول "لا". بعد كل شيء، لا تريد أن تضع الكثير على لوحة الخاص بك مرة واحدة أو توافق على القيام بشيء ما كنت مرتاحة. ومع ذلك، فإنه نفس القدر من الأهمية لمعرفة كيف يمكن أن نقول "نعم". بعد كل شيء، عليك أن تكون أكثر سعادة إذا كنت ابدأ أن تقول "نعم" لهذه الأمور:
كلما كنت تمارس، فسوف يشعر نحو أفضل. بعد كل شيء، العمل بها يمكن أن تساعدك على إنقاص وزنه والحفاظ على صحة جسمك، ورفع الثقة بك.
2-الخروج على التواريخ
إذا طلب منك صبي بها، لا تخافوا لتناول له في العرض. إذا كنت لا تحب له بعد الأولى وحتى الآن، لا توجد قاعدة تقول كنت بحاجة للذهاب في تاريخ ثاني معه. استمتع وجبة مجانية!
3-السفر
إذا كان لديك الفرصة للسفر، يمكنك أن اعتبر. وهناك العديد من المعالم السياحية الجميلة في العالم التي سوف تكون محظوظاً لرؤية.
4-حضور الأطراف
لا تتحول إلى أسفل كل الدعوة التي تتلقاها. حتى لو كنت تعتقد سيكون طرف فشل، فإنه يمكن أن ينتهي في حاليا أفضل ليلة في حياتك. يمكنك دائماً ترك مبكرا إذا كنت في نهاية المطاف بائسة.
5-التحدث إلى أشخاص جدد
إذا كنت ترغب في بذل المزيد من الأصدقاء، ثم كنت بحاجة للتحدث إلى أشخاص جدد. وليس كما مخيفة كما يبدو.
6-مساعدة الآخرين
القيام بالعمل التطوعي يمكن أن تجعلك أكثر سعادة من أي وقت مضى. بعد كل شيء، فإنه يشعر بالارتياح لفعل الخير.
7-الطبخ
لا تريد أن تآكل الوجبات السريعة والوجبات السريعة لكل وجبة. وهذا هو السبب من المهم لتعلم كيفية طبخ في المطبخ الخاص بك. أنها سوف تجعل جسمك أكثر سعادة، الذي سيتم في نهاية المطاف يجعلك أكثر سعادة ككل.
8-أخذ عطلة
لم يكن لديك لإنفاق مئات الدولارات على غرف الفندق وتذاكر الطائرة. مجرد اتخاذ من عملك لمدة أسبوع حيث يمكنك الاسترخاء في المنزل.
9-وبعد ليلة البنات
الخاص بك الصداقات نفس القدر من الأهمية كعلاقات رومانسية الخاص بك. لهذا السبب يجب عليك تعيين جانبا من الوقت لقضاء مع الزملاء غال الخاص.
10-الرقص
لا يهم إذا كان لديك خطوات الرقص أسوأ في العالم. إذا كنت نسيان ما لك تبدو، يمكنك سوف متعة الرقص حول الغرفة الخاصة بك أو نادٍ.
11-القراءة
إذا لم يكن لديك ما يكفي من المال لاستكشاف العالم، ثم القراءة هو ثاني أفضل شيء. سوف يأخذك إلى أماكن كنت قد سمعت ابدأ من قبل.
12-تتمتع بعض الوقت وحدة
لا تجعل خطط لكل ساعة واحدة اليوم. أنها بخير لقضاء بعض الوقت بمفردك في غرفة النوم الخاصة بك. وفي الواقع، أنها سليمة.
13-تنظيف
حتى لو كنت أكره التنظيف، فسوف يشعر أفضل يأتي المنزل لتنظيف منزل. عندما يتم ديكلوتيريد الغرفة الخاصة بك، سوف يشعر عقلك ديكلوتيريد وعليك في نهاية المطاف يجري أكثر إنتاجية.
14-محاولة جديدة من الأطعمة
ذوقك تستحق محاولة أشياء جديدة. لا تأمر حتى الوجبة نفسها في كل مرة يمكنك الخروج لتناول الطعام. وهناك الكثير من العناصر الأخرى في القائمة.
15-شنقاً في شخص
بدلاً من الرسائل النصية أصدقائك أو اللعب معهم عبر أجهزة إكس بوكس، يجب أن تشاهد لهم شخصيا. لا يوجد شيء مثل محادثة قديمة الطراز، وجها لوجه.
16-زيارة أماكن جديدة
أخبر أصدقائك مقابلتك في نادٍ جديد أو أخبر صديقك ليأخذك إلى مطعم جديد. لا تسوية لنفس المشهد القديم.
17-أنفاق المال
لا، لا تريد أن تضيع كل من النقدية الخاصة بك على أشياء غبية. ومع ذلك، هو يعني المال سينفق. إذا كان هناك شيء أنت كنت يموتون للخاصة، لا يشعرون بالذنب تجاه سبلورجينج على ذلك.
إذا كنت تريد أن تكون سعيداً، ثم كنت بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات في حياتك. ما هي يمكنك الذهاب إلى القول "نعم" إلى اليوم؟
