كل أحلام فتاة للاستيقاظ ويبحث رائع ما يكفي لبدء اليوم دون طن من التزيين، الحق؟ لا تبدو لي الجلد دائماً أن العظمى عندما استيقظ، وقد سحب المستحضرات والجرع للتستر على الأمور. ومع ذلك، باستخدام هذه النصائح البسيطة لقد جمعت من الخبراء، يمكنك أن تستيقظ مع الطازجة، ومتوهجة الجلد أي يوم من الأسبوع. جرب هذه الأمور الليلة حتى تستيقظ على صباح اليوم عظيم.
Table of contents:
- 1-أن تمحو كل ماكياج ومنتجات في وجهك
- 2-قشر في الحمام قبل أن تذهب إلى السرير
- 3-على slather زيت وجه قبل كنت تغفو
- 4-ارتداء "قناع النوم" حتى "يمكنك تنبيه" يصل
- 5-حاول قشر المضادة لشيخوخة بين عشية وضحاها
- 6-ترطيب جيد قبل أن يضرب كيس
- 7-استخدام وسادات الحرير
- 8-التمتع بالكافيين والسكر باعتدال
- 9-استخدام مرطب
- 10-تبدأ الليلة وخلق عادات جيدة
1-أن تمحو كل ماكياج ومنتجات في وجهك
كنت قد سمعت أنه مليون مرة – لا ينام مع التركيب الخاص بك على. هذا سبب المتعثر مع مستحضرات التجميل في جميع أنحاء وجهك يمكن أن اترك لكم مع انسداد المسام التي سوف تؤدي إلى حب الشباب والعيوب. تفعل هذا في كثير من الأحيان والصباح لن تكون جميلة. استخدام مسح ماكياج بسيط للتخلص من هذا التركيب حتى أنه يمكنك أن تستيقظ للجلد جميل، رائع.
2-قشر في الحمام قبل أن تذهب إلى السرير
تقشير هو الطريقة المثلى للاستيقاظ ومتوهجة الجلد. ويساعد التقشير تجريد جميع خلايا الجلد الميت وتراكمت منتجات قبالة الجلد، يكشف عن جميل، إشعاعاً الجلد تحت. قم تقشير لطيف كل ليلة قبل أن تذهب إلى السرير، وسوف تكون متوهجة كل صباح. اختر معتدل تقشير الوجه المطهر وقتل عصفورين بحجر واحد.
3-على slather زيت وجه قبل كنت تغفو
كنت قد يكون سماع كل شيء عن الزيوت للبشرة والشفاه والشعر. هي تنفجر في شعبية لأنها تعمل حقاً. قطره أو اثنتين من زيت الوجه قبل سقوط نائماً يعني أن المنتج لا عملها أثناء النوم، ويمكنك أن تستيقظ إلى الكمال، لا تشوبه شائبة الجلد في الصباح. ويشير الخبراء إلى استخدام نفط ليلة عدة مرات في الأسبوع لمعظم فوائد.
4-ارتداء "قناع النوم" حتى "يمكنك تنبيه" يصل
قناع نوم صمم خصيصا لمساعدتك على الاستيقاظ للجلد أفضل. جلدك هو إصلاح وتجديد أثناء النوم، مما يجعل الوقت المثالي slather على قناع الليل. ويوصي الخبراء للعناية بالبشرة باستخدام قناع نوم بدلاً من الروتينية المعتادة الخاصة بك ليلا بضع مرات كل أسبوع.
5-حاول قشر المضادة لشيخوخة بين عشية وضحاها
لم يكن لديك لتأخذ من الوقت للذهاب الصالون لقشر مهنية، ولا تنفق المال لأنها قد فعلت. الوقت المثالي للقيام التقشير أثناء النوم. كل ما عليك فعله هو غسل الجلد وتطبيق المنتج قشر. ثم يذهب للنوم ويكون جاهزاً عند الاستيقاظ لبشرة متوهجة. ممتاز!
6-ترطيب جيد قبل أن يضرب كيس
ترطيب الجلد الخاص بك خطوة ذات أهمية حيوية للحفاظ على أنها تبحث صحية ومتوهجة، كل صباح ومساء. اختر مرطب الوجه جيدة نوعية التي يتم صياغتها لنوع بشرتك، سواء الدهنية أو الجافة أو العادية. استخدام ملعقة كبيرة أو اثنين والتدليك بلطف مرطب في وجهك، والفك والرقبة. من السهل، أليس كذلك؟
7-استخدام وسادات الحرير
الحصول على النوم ليلة جيدة جزء أساسي من العناية بالبشرة الجيدة. ومع ذلك، تحتاج للتأكد من أن كنت لا تستخدم وسادات القاسية التي يتم امتصاص كل الرطوبة من وجهك باستخدام قناع العين الحرير أو الحرير وسادة لطفل جلدك أثناء النوم.
8-التمتع بالكافيين والسكر باعتدال
المزيج من الكافيين والسكر قد يبدو وكأنه وسيلة جيدة للحصول على لك من خلال الصباح أو الركود بعد ظهر اليوم. ولكن، في الواقع، على حد سواء يمكن أن تعيث فساداً على جلدك والنوم الخاصة بك. تجنب الذهاب في البحر مع السكر لمنع الاستيقاظ مع الدوائر الداكنة أو الإنتفاخ أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
9-استخدام مرطب
قد يكون المرطب الخاص بك الخاص بك الذهاب إلى عندما كنت مريضا ولكنه أيضا وسيلة بسيطة وفعالة لضمان يبقى جلدك رطب بين عشية وضحاها. استيقظ الجلد ليونة وسلاسة بطلب مساعدة المرطب الخاص بك مضمونة.
10-تبدأ الليلة وخلق عادات جيدة
كل هذه النصائح جميعها طيبة وجيدة، ولكن أنها تعمل فقط إذا كنت استخدامها على أساس منتظم. تبدأ الليلة وإنشاء بعض العادات كبيرة التي سوف تساعدك على الاستيقاظ كل يوم مع الجلد متوهجة تريد والحب.
هل تحب جلدك عندما تستيقظ في الصباح؟ وهذه النصائح أنت ذاهب إلى محاولة هذه الليلة؟
تمت كتابة هذه المقالة بالتعاون مع محرر واشنطن ليزا.