إذا كنت تريد أن تكون على ثقة، يعرف من أنت ويعيشون حياة كنت أحلم دائماً، من أين ابدأ؟ هو كل شيء عن طريقة اللباس، الطريقة التي يمكنك ارتداء الشعر أو ببساطة الموقف الخاص بك؟ Hmmmm! ربما، ولكن يمكن أن يكون أبسط من ذلك. أنها بسيطة مثل الاستيقاظ كل يوم مع محرك، التصميم، ومجرد معرفة من أنت. إذا كان يمكنك مساعدة الآخرين، يعيش حياة إيجابية والبحث عن العاطفة في اللياقة البدنية، فسوف يشعر أنه. العثور على السعادة في كل لحظة بناء الثقة بك جنبا إلى جنب مع تحويل outlook الخاصة بك في الحياة. حتى ابتسامة لأنه يمكنك تغيير حياتك مع معززات الثقة مثل هذه:
Table of contents:
1-مع العلم أنك يمكن أن تغير حياتك
كل يوم استيقظ مع الأمل في أن اليوم سيكون أفضل حتى من يوم أمس. وأنا أعرف أن ببساطة إنجاز قائمة مهام جديدة وقهر أهداف جديدة يمكن أن تغير حياتي. حتى تستيقظ مع محرك الأقراص لموسيقى الروك في اليوم!
2-إتقان الرياضة
ربما كنت لم تكن رياضيا في حياتك والرياضة فقط لم تكن الشيء الخاص بك. ولكن حتى الآن! إجراء تغيير وتجد رياضة كنت غريبة عن والذهاب في السيطرة عليه. أدلة بسيطة وأشرطة الفيديو على الإنترنت يمكن أن تساعدك على تعلم نصائح إرشادية. وقهر هذا التحدي الجديد، وأجرؤ على لك! يضمن هذا سيكون الداعم ثقة كبيرة جداً!
3-يجري الخيرية
يجري الخيرية لا يعني مجرد أنفاق حمولة السفينة من المال في جمعية خيرية. في الواقع، فإنه لم يكلفك المائة واحد أن تكون خيرية. ببساطة التبرع بالوقت والطاقة الخاصة بك في المساعدة في قضية أكبر. سوف تتعلم المزيد عن نفسك في هذه العملية، أشعر بشكل أفضل وأصبح أكثر ثقة في قدراتكم إعطاء!
4 يبتسم
ويقول الجبن وإظهار الخاص بك البيض لؤلؤي كما تبتسم لكل المارة. تحية شعب كنت تواجه وإظهار الثقة الخاصة بك. وأعد هذا سوف تجعلك أكثر سعادة، بل سيتم أيضا بناء الثقة كما تبتسم. حتى ابتسامة بثقة واتزان والغرض فرقا في حياتك وحياة الناس التي تواجهها كل يوم!
5-يجري الإيجابية
ليس من السهل دائماً، لا سيما إذا كان لديك يوم من العمل الشاق، ولكن مجرد أن تكون إيجابية. أن تكون إيجابية في الغرض الخاص بك على هذه الأرض، في شخص عظيم أن أنت واعرف أن الأمور سوف تعمل دائماً بالطريقة التي تنوي. إذا كان لديك الثقة في هذا، سوف يعيش كل يوم مع أقل من التوتر ومجرد أن يكون سعيداً!
6-تكوين صداقات جديدة
الخروج وبعض صداقات جديدة! يجتمع الناس مع مصالح مماثلة من خلال الانضمام إلى مجموعات. السندات عملية تعلم المزيد عن شخص آخر، ومعرفة المزيد عن نفسك. سوف تعزز حياتك وجعل ذكريات جديدة مع روح أخرى. ربما سوف تجد حتى رفيقه الروح في هذه العملية. وسيتم بناء الثقة الخاصة بك!
7-يتمتع باللياقة البدنية
إذا لم يمكنك العثور على اللياقة البدنية التي تحب سيتم تحويل جسمك، وتبدو أفضل وحتى يشعر عالم للفرق. الدخول في روتين ممارسة عادية ويمكن القيام بذلك فقط، وسوف يشعر مذهلة كل يوم. لا صدقوني فقط حتى الآن؟ ثم أنها محاولة لنفسك. الحصول على احتواء الخاص بك والمتعة ويشعرون بالثقة بك تنمو في وحدات التخزين!
لذا قل لي، ما هو تقوية الثقة الخاص بك؟ ما الذي يجعل لك الحصول على ما يصل والابتسامة وقهر كل يوم مع العلم يمكنك القيام بأي شيء فقط؟