الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي والتهابات المسالك البولية يمكن توقيها، طالما كنت تعرف الطريقة الصحيحة للعناية بالجسم. بينما يمكن أن يتم مسح يوتيس مع الدواء، يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة جداً. ومن ناحية أخرى، هناك بعض الأمراض التي لا يمكن الشفاء منه، وهو ما يعني أنه سيكون لديك لهم عن حياتك كلها. منذ كنت لا تريد أن تجعل حياتك أكثر صعوبة مما عليه بالفعل، وفيما يلي بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لتجنب يوتيس والأمراض المنقولة جنسياً:
Table of contents:
1-تبول بعد ممارسة الجنس
يمكن أن يكون سبب يوتيس نوع خاطئ من البكتيريا دخول مجرى البول الخاصة بك. إذا كنت لا بول بعد ممارسة الجنس، ثم يمكن أن يكون من السهل لأن البكتيريا بدخول منطقة خاطئة للجسم. ومع ذلك، الذهاب إلى الحمام وسوف تحصل على التخلص من البكتريا الضارة وحمايتك من يوتيس المزعجة. فقط تأكد من أن لك دائماً يمسح من الأمام إلى الخلف، لأن الطريق المعاكس يمكن أن تكون خطرة على الصحة.
2-ملابس الحماية أثناء ممارسة الجنس
لا تفترض أن كنت آمنة، فقط لأنك على تحديد النسل. وفي حين حبوب منع الحمل يحميك من أن تصبح حاملا، لا يفعل شيئا لوقف لكم من اصطياد الأمراض المنقولة جنسياً. وهذا هو السبب تحتاج دائماً إلى استخدام الحماية الإضافية، مثل الواقيات الذكرية.
3-أطلب من شريكك الحصول على اختبار
عندما يتعلق الأمر بالجنس، لا تريد اتخاذ أي فرص. إذا كان شريكك قد تم الناشطين جنسياً في الماضي، أطلب منهم الحصول على اختبار للأمراض المنقولة جنسياً. قد يكون مصاباً، وحتى لا يدركون ذلك، لأن بعض الأعراض ذلك خفية أو غير مرئية تماما للعين المجردة. ومن كل من المصالح الخاصة بك أفضل الحصول على اختبار قبل الشروع في أي أنشطة الحميمة.
4-تجنب ملامسة كلا المكانين في وقت واحد
هذا هو الذهاب إلى الصوت الإجمالي، لكن من المعلومات الضرورية. حيث يمكن أن يكون سببها التهابات المسالك البولية البكتيريا من فتحه الشرج الخاص بك التي امتدت إلى مجرى البول الخاصة بك، يجب أن لا ندع اللمس شريك واحد ثقب في الجسم ومن ثم الأخرى. إذا أنهم ذاهبون للقيام بذلك، أنها تحتاج إلى غسل أيديهم في الفترات الفاصلة بين كل مغامرة. وبخلاف ذلك، UTI بات وشيكا.
5-استخدام سد الأسنان
الجنس عن طريق الفم يمكن أن تكون مجرد خطيرة كالجنس المهبلي. وهذا يعني يجب لا يزال استخدام الحماية عند الانخراط في ذلك، لأنك لا تريد أن ينتهي الأمر بالأمراض المنقولة جنسياً. بينما لن يساعدك الواقي أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم، ومن المؤكد سوف سد أسنان.
6-يغسل قبل "وبعد ممارسة الجنس"
تأكد من أن يديك وإيدي شريك حياتك نظيفة قبل لمس لك أدناه. لا تحتاج الجراثيم الخطيرة لدخول الجسم في مكان محفوف بمخاطر. إذا فعلوا ذلك، ثم يمكنك يمكن أن ينتهي في المعاناة لبضعة أسابيع.
7 اختر البقاء ممتنعين
ربما لا تريد أن تسمع ذلك، ولكن الامتناع عن ممارسة الجنس هو وسيلة مؤكدة النجاح فقط لتجنب الأمراض المنقولة جنسياً. ومع ذلك، يمكنك دائماً التقاط UTI، سواء كنت جنسياً نشطة أم لا. لتجنب ذلك، شرب الماء قدر ما تستطيع، وتجنب الملابس الداخلية الضيقة، وإفراغ المثانة الخاص بك كثيرا ما.
يوتيس والأمراض المنقولة جنسياً التي يمكن تفاديها تماما، حتى لا تجعل أي أخطاء يمكن أن تؤدي إلى إلقاء القبض عليهم. طالما كنت اتبع النصائح في هذه القائمة، يجب أن لا يكون أي شيء للقلق. ما هي النصائح الأخرى التي لديك للنساء اللاتي يرغبن في تجنب الأمراض المنقولة جنسياً ويوتيس؟