Не потрібно бути експертом в для того, щоб зробити Зумба Танці. Все, що вам потрібно зробити це, будьте готові пересуватися сексуальний орган. Неважливо, що ви виглядати, у той час як ви робите це. Все, що питання, що ви надають енергії в ноги, руки і тулуба.
Перевірити це відео для деяких простих Зумба рухається, що ви можете зробити самі. Під час перегляду, не тримати сидячи на дивані. Встати і скопіювати ходи, які ви бачите на екрані. Тоді ви будете вписуються в найкоротші терміни!
Ви коли-небудь був присутній, Зумба класу перед?
Table of contents: