Bazı günler sizin benlik saygısı bir isabet alır ve iyi bir not günde sona zor olabilir. İhtiyacın olan böylece hızlı ve kolayca sizin ruh hali iyileştirebilir ev ve ofis dağınık bazı artırma tırnak. Orada sizin benlik saygısı artırmak için tırnak ton var, ama bunlar bazı en iyi. Onları baskı ve koymak onları içinde önemli bir yer. Bunlar tarafından yakın olduğunda her zaman harika hissediyorum edeceğiz.
Table of contents:
- "hiç kimse sizin izniniz olmadan aşağı yapabileceğiniz"
- "Dikkat nasıl konuştuğun için kendini dinliyor musun çünkü"
- "başka biri olmak isteyen olduğunuz kişiyi kaybıdır"
- "yapamadığın izin verme ne yapabilirsiniz üzerinden durdur"
- "cesaret + benlik saygısı güven ="
- "kimse şimdiye kadar sizin Sparkle donuk izin verme"
- "yeterince iyi"
1 "hiç kimse sizin izniniz olmadan aşağı yapabileceğiniz"
Eleanor Roosevelt tarafından konuşulan ünlü bu teklif her zaman bir pick-me-up verebilir biri. Kendini aşağı kendini hissettiğinde, parti ve izin vermek o günün batık bir acı kolaydır. Bunu, yerine bu mantra kendinize tekrarlayın ve sizin de "kimse." yer Kendin yapmıyorsun hissetmenize ve başkası da mı izin verme.
2 "Dikkat nasıl konuştuğun için kendini dinliyor musun çünkü"
Kendine ne kadar konuşsak olur. Sen hiç birine aynı şeyi yapardı sen sevdin? O zaman sen bunu kendine de yapmaman gerekirdi. Kendin için konuş, aynı bakım ve kız kardeşin ya da senin kanka konuşurken kullanırsınız dikkatli kullanın. Eğer onlara öyle değil, kendine de söyleme. Sen bunu yapabilir, değil mi?
3 "başka biri olmak isteyen olduğunuz kişiyi kaybıdır"
Marilyn Monroe epik bu tekliften seni unutmak asla biridir. Benzersiz olan ve dünyanın en kötü hissettiğin zaman günlerde bile sunabileceği çok şey var. Kesinlikle karışıklık yukarıya veya Eğer isteyen ne anlama zaman hatırlamak zor olabilir. Sen kim olduğunu ve ne zaman olur bir başarısızlık gibi hissetmiyorum üzerinde kolay gitmeye çalışın.
4 "yapamadığın izin verme ne yapabilirsiniz üzerinden durdur"
Hiç kimse mükemmel değildir ve hiç kimse-ebilmek yapmak her şey mükemmel. Yerine ne iyi değil icar senin gün berbat ve sana kendini kötü hissediyor, ne iyi olduğunu üzerinde odaklanarak başlar. Bu işi alırken berbat hissediyorum ve iyi yapıyor gerçekten zordur. Şu andan, emmek ve adlı excel in rock in atlayın. Çok daha iyi hissedeceksiniz!
5 "cesaret + benlik saygısı güven ="
(Herhangi bir junior yüksek kız Anlayacağınız gibi) düşük benlik saygısı üstesinden gelmek için güven sahip aşırı cesaret ister. Kendi yoluna git ve herkes seni görüyor hakkında endişe zaman kendinizi beslemek zordur. Bu yüzden geri orta okul ve başkalarının ne düşündüğünü acı veren koridorlarında gidiyor, yerine onları unutmak ve muhteşem hayatını yaşamak için istediğiniz gibi yaşa.
6 "kimse şimdiye kadar sizin Sparkle donuk izin verme"
Ne zaman aşağı döker hissediyorum ve kendine haksızlık vardır, Parlatıcı zordur. Asla emin olun kimse köpüklü dan tutmak izin vermeyin böylece glitter içinde donuk istediğiniz her gün. Sonuçta, herşey bazı glitter ile daha iyi nedir?
7 "yeterince iyi"
Sanırım bu teklifi de oldukça özetliyor. Kim olduğunu ya da ne bu hayatta elde ettiğimiz olursa olsun, sen yeterince iyisin. İhtimali daha çok zamanı kendinize bir mola vermek için kişi kendine daha sert davranıyorsun. Her zaman yeterince iyi olacak!
En çok hangisini bu tırnak? Hangi teklif eklemek istiyorsunuz?