Om du inte har uppdaterat din springer spellista, nu är dags! Det finns så många bra låtar på min "sparka rumpa" spellista, jag vill slags lyssna på det även när jag inte är ute efter min nästa PR. Här är vad jag lyssnar på 2016.
Table of contents:
- Cold War Kids - först
- Ramones - jag vill vara drogad
- club 8 - i luften
- Muse - galenskap
- Tove vanor Lo-
- Tänk drakar - radioaktiva
- Chvrches - återvinna
- lyser - vi går
- Cher Lloyd - vill U Back
- Icona Pop - jag älskar det
- Hedley - något
- Mary Lambert - hemligheter
- Ben Folds - du vet inte mig
- kaka - avståndet
- the Killers - Mr Brightside
- en Republiken - jag bodde
- ABBA - ta en chans på mig
- Scott Helman - Bungalow
- Mozella - 4 blad klöver
- James - som
- flyga - Nicki Minaj
1 Cold War Kids - först
Detta är min första mil låt, min mitt-i-the-run låt, min hastighet låt, min varje gång jag kör låten.
2 Ramones - jag vill vara drogad
Detta är den bästa 2 och en halv minut av din körning, här.
3 club 8 - i luften
Video ingen till den här låten, men lyssna! Den är idealisk för en körning.
4 Muse - galenskap
Den här låten är så bra för en körning; beat är perfekt att driva bara lite, och det är bara motiverande!
5 Tove vanor Lo-
Hennes dåliga vanor kommer att hålla er kommer med dina goda - gillar löpning. Åh, smärtan, men!
6 Tänk drakar - radioaktiva
När jag hör den här låten på min springa, det bekräftar vad jag känner just nu: Jag är en total bad-ass.
7 Chvrches - återvinna
Jag vet inte varför den här låten får mig att gå snabbare, men den gör.
8 lyser - vi går
Videon är lika mycket av en kick som låten. Gå! Köra snabbare!
9 Cher Lloyd - vill U Back
Jag är mer än lite pinsamt att erkänna att jag älskar den här låten. Det gör bara mig att skratta, vilket jag behöver ofta runt 10 mil.
10 Icona Pop - jag älskar det
Det är en kick, med bara i rätt takt och rätt attityd.
11 Hedley - något
Jag föredrar faktiskt den explicit versionen, men radio edit ganska bra, alltför. Du kan göra något!
12 Mary Lambert - hemligheter
Jag har fått massor av hemligheter, alltför... som jag hatar löpning. Jag älskar kör! Men jag hatar löpning.
13 Ben Folds - du vet inte mig
Den här låten är 100% om inställning, och ja, det är perfekt för din spellista.
14 kaka - avståndet
Jag menar, den här låten är ett självklart val, rätt?
15 the Killers - Mr Brightside
Spara den här låten för det sista kvartalet mil och bara gå för det!
16 en Republiken - jag bodde
Den här låten gjorde min lista eftersom det är bra att springa till, och eftersom det påminner mig om min syster. Det ger mig känns, på ett bra sätt.
17 ABBA - ta en chans på mig
Ännu bättre än Dancing Queen, är jag allvarlig. Prova det, idag. Du kommer bli så glad att du gjorde!
18 Scott Helman - Bungalow
Den här låten är bara på skoj, och det är lite snabbare än jag normalt kör, så skjuter mig lite.
19 Mozella - 4 blad klöver
Jag önskar det fanns en video till den här låten, så jag kunde bild det som jag kör! Jag älskar den här låten!
20 James - som
Åh min gosh, den här låten har den samma virvelvind känslan som Mr Brightside, och det är perfekt för en körning när du bara inte på humör.
21 flyga - Nicki Minaj
Ibland är allt du behöver en liten Nicki att avsluta din kör.