Tonåringar ofta ser ganska bra ut, rätt? Visst, de kan drabbas av vissa hudvård frågor och de fortfarande finna sig, men allt som allt kan vi ta några bra tips från dem att se underbara oss. Undrar hur ser ut som en tonåring kommer att förändra ditt liv? Tja, som vuxen, du förmodligen inte vill se ut som du är fortfarande i gymnasiet. Du kan dock stjäla några tonåring hudvård tips att se din bästa, oavsett din ålder. Här är de!
Table of contents:
1 äta rätt mat
Tonåren är ofta sådana som involverar en massa drive-thru mat och annat sådant skräp. Som tonåring, min mamma sa till mig att titta på vad jag äter om jag inte vill ha dålig hy. Det är råd kan du fortfarande använda idag. Huden kan inte vara lika känsligt som det var när du var i gymnasiet, men det krävs fortfarande alla rätt näringsämnen bo ser friska och unga. Begränsa skräp och äta hälsosam mat de flesta av tiden och du kommer vara så glad att du gjorde.
2 välja produkter för din hudtyp
Din hudtyp kan förändras när man blir äldre, men detta urgamla råd kommer sista du en livstid. När du är en tonåring, kan du börja se vilken typ av hud du har, oavsett om det är torr, fet eller normal. Hålla koll på vad din hud gör, kan även förbi din tonåring år, hjälpa dig att välja rätt produkter för rengöring, toning och fuktgivande.
3 sluta plocka på din hud
Detta är något jag lärt mig som en tonåring och den har tjänat mig bra eftersom jag har blivit äldre. Plocka på din hud kan sprida bakterier som leder till finnar och jag kan intyga att det faktum att poppar finnar lämnar ärr att du kommer att täcka för resten av ditt liv. Lämna din hud ensam! Din tonåring själv önskar hon kunde gå tillbaka i tiden och slap handen från din zits, så spara henne besväret.
4 Rengör din hud varje dag
De flesta dermatologer säga att de tala om deras tonåring klienter så att de rena väl åtminstone en gång om dagen. Detta tar bort gifter och bakterier som bygger upp i ansiktet under dagen och tar bort smink och hud produkter samtidigt. Din bästa insats, oavsett hur gammal du är, är att tvätta på kvällen innan sängen. Du kan också dra nytta av tvätt på morgonen.
5 fuktgivande kommer att alltid vara viktigt
Jag tror inte en dag har gått sedan jag var ca 12 eller 13 när jag inte har återfuktad mitt ansikte. Att få för vana som tonåring sätter scenen för en livstid av att göra rätt val när du blir äldre. Fuktgivande ser till att huden förblir hydrerade och friska. När du blir äldre, fuktgivande hjälper till att dölja fina linjer och rynkor. Nu är det dags att börja om du inte redan.
6 behandla frågor specifika hud
De flesta tonårstjejer slåss någon form av akne och du kan finna att dina skiftande hormoner och stress nivåer orsaka finnar även när du är äldre. När du har en hud fråga, är det bäst att behandla den på lämpligt sätt rätt bort. Som tonåring, dessa behandlingar kan vara annorlunda än när du växer upp, men lärdomen här är att behandla något som pågår så din hud kommer att alltid se sitt bästa.
7 bär SPF varje dag
Detta är en vana som varje tjej ska ha, oavsett hur ung eller gammal hon råkar vara. Igen, att få för vana som ung ålder ger fördelar när man blir äldre. Solskyddsmedel förhindrar åldersfläckar, rynkor och hudcancer så det är ett måste i någon tjej hudvård arsenal.
Vad lärde du dig om hudvård i dina tonåringar?