7 enkla sätt att hålla naglarna friska
Naglarna kan visst ta stryk, inte de? Om du fastnar med sprött, trasiga eller peeling naglar, behöver du inte leva med den. Precis som resten av din kropp behöver dina naglar uppmärksamhet för att hålla dem i tip top form. Lyckligtvis finns det några enkla saker du kan göra för att skydda dina naglar så att de alltid ser sitt bästa. Jag lovar att ingen av dessa tips kommer att ta så lång tid, men du ska vara så nöjd med resultatet. Komma igång idag!
Table of contents:
1 skydda naglarna med handskar i vattnet
Om du tvättar händerna ofta hela dagen, kan naglarna vara spröd och benägna att gå sönder. Om det är eftersom du tvättar en massa rätter eller ta hand om barn och behöva SÅPLÖDDER upp ofta, använda handskar för att förhindra att vatten mättar dina naglar. Detta enkla steg håller dem från blir vattendränkt, som hjälper främja friska och starka naglar.
2 Håll naglarna klippta och arkiverat
Detta främjar sund tillväxt så att naglarna inte blir konstigt formade eller full av bucklor och åsar. Experterna rekommenderar att du använder vassa nagelklippare för att trimma naglarna rakt över. Sedan filen naglarna i en böjd form att förhindra inåtväxta naglar. Enkelt, rätt?
3 Applicera en Nail härdare regelbundet
En nail härdare hjälper lägga till styrkan i dina naglar och håller tunna, spröda naglar från att bryta och blir skadad. Allt du behöver göra är att pensel nail härdare på naglarna enligt paketet riktningar och du kommer nog märka positiva resultat på nolltid. Du kan hitta nail härdare på alla apotek eller kosmetika butik.
4 återfukta naglarna när du återfuktar händerna
När som helst du Gnid lotion i dina händer, se till att du också massera några till dina naglar. Var uppmärksam på dina nagelband alltför. Fuktkräm hydrater naglarna och huden runt dem, som bekämpar förhållanden som uppstår på grund av torrhet. Det inkluderar knäckt och sköra naglar. Lotion hjälper också stärka naglarna på grund av de ingredienser som den innehåller.
5 prata med din läkare om ett Biotin tillskott
Biotin är ett näringsämne som forskning har kopplat till starkare, friskare naglar. Eftersom det inte är rikligt förekommande i en mängd olika livsmedel, föreslår experter tar en biotin tillägg att fylla eventuella luckor i din kost. Doseringen beror på din hälsostatus och storlek, men de flesta människor kan se positiva resultat genom att ta av biotin 2,5 mg dagligen. Inte börja ta det innan du prata med din läkare, särskilt om du är på andra kosttillskott eller mediciner.
6 begränsa hur ofta du bär falska naglar
Falska naglar kan verkligen göra ett nummer på din riktiga naglar. De försegla det från luften och gör det svårt för dina naturliga naglar att andas. Också, när falska naglar tas bort, de tar upp några lager av din verkliga spik med dem, lämna dem skadas och bryts. Jag vet att falska naglar kan vara lättare att ta hand om och de ser bra ut, men spara dina naturliga naglar genom att inte bära dem.
7 Byt till icke-aceton nagellack produkter
Spik produkten som de flesta vanligen innehåller aceton är nagellacksborttagare. Dock kan du köpa den utan och det är mycket bättre för dina naglar. Kostnaden är densamma, men du kommer att älska hur mycket bättre dina naglar se ut när du slutar att sätta aceton på dem.
Hur sköter du för dina naglar? Kommer du att lägga till någon av dessa steg till din rutin?