Män tror alltid att vi är alltför känslomässiga under den "tiden i månaden", så finns det saker du bör aldrig göra när din period. Det är svårt nog att komma ur sängen som det är, med våra kramper och andra hormonella problem. Om det motsatta könet är rätt om hur emotionella vi får, då det finns göra massor av saker du ska aldrig när din period. Var du ska börja...
Om vi vågar i köket, löper vi risken att såra någon. Vad händer om en av våra känslomässiga attacker inträffar när vi har en kniv i handen? Vi är redan vana till blod. Vad är lite mer? En av de saker som du bör aldrig göra medan på mensen är in i köket, inte ens för ett mellanmål.
2 Använd våra telefoner
Om vi plocka upp våra telefoner att spela Candy Crush, kan vi sluta ringa våra ex. Det är en känslomässig tid i månaden, så hur kan vi stå för att vara ensam? Om vi inte kallar dem och ber för dem att återvända till oss, kommer då vi förbanna dem ut. Det är inte vårt fel, naturligtvis. När vi på våra perioder, läggs alla skulden på annat håll.
3 träna på något sätt
Du bara känner dig uppsvälld eftersom du är på din period. När veckan är över, kommer du att din sexiga själv igen. Det finns ingen anledning att träna nu, särskilt eftersom du inte vill riskera förstöra din nya träningskläder. Du bör bara spara dig själv besväret att sätta dem genom tvätten tills fläckarna kommer ut.
4 titta på romantiska komedier
Om du är singel, kan romantiska komedier göra du missar dating. Om du är i ett förhållande, de kan göra dig miss att vara singel. Det är en lose-lose situation. Inse att folket på skärmen alltid kommer att ha ett mer spännande liv än du, om du är singel eller inte. Och den enda anledningen till att så är fallet beror på att deras liv är falska. Verkligheten är mycket mer tråkigt.
5 Ät massor av choklad
Tro inte alla av de klichéer som du hör. Du behöver inte saker själv med choklad, eftersom du är på din period. Det kommer inte att få dig att må bättre. Äta några godis barer, men inte galen. Du blir bara arg på dig själv i slutändan.
6 Starta argument
Om du börjar en kamp med en vän, du kommer att säga saker som du inte menar, eftersom gillar det eller inte, våra hormoner bråka med oss. Vill du verkligen starta ett argument med din bästa vän om huruvida en riktning är bättre än Backstreet Boys? Det är inte värt det. Bara låta henne ha det hennes väg, istället för att göra hennes svart och blå.
7 få ur sängen
Varför ens bry sig att komma ur sängen? Du känner dig hemskt, och vill ingen ta itu med din känsloutbrott. Bara stanna i sängen och sova. Bloggen en aning. Inte flytta från din plats för fyra eller fem dagar. Sedan kan du återuppstå som den vackra fjäril som du är.
8 ta en dusch
Du känner ganska äckligt, men varför slösa din tid står i duschen? Chanserna är du inte ens vill stå upp rakt ändå, så inte sätta dig igenom våndan. Du kan, dock sitta i varma bad, ha lite vin och försöka glömma dina bekymmer.
9 göra hushållsarbete
Att hög med skräp på köksskåp och högen av kläder på din badrumsgolvet inte kommer någonstans, så inte göra dig olycklig försöker ta hand om saker när du har din period. Bara lämna röran och krypa tillbaka ner i sängen med en bok eller en film. Attackera den oredan när du känner dig mer som dig själv.
10 äter snabbmat
Du vill inte lämna huset ändå, så det kommer att göra det lättare att undvika att slå drivan igenom. Allt som stekt mat kommer bara för att du mår sämre, så ge din cravings för något annat. Äta en chokladkaka eller ta en mugg varm choklad och hoppa över burgare och pommes frites.
11 kör
Kan du tänka dig? Kör medan du mens är förmodligen en av de värsta idéerna någonsin. Det kommer inte kännas bra, och du är skyldig att vara uppsvälld ändå så bränner extra kalorier inte kommer vara så fördelaktigt. Kör inte ner för trapporna, inte springa över parkeringen och aldrig köra runt kvarteret på mensen. Istället blanda långsamt in i köket för en annan chokladkaka.
12 sitta på alla
Liggande känns så mycket bättre, så försök att undvika sittande alls. Ligga i soffan när du tittar på TV, ligga i badkaret när du måste få rena och alltid ligga ner i din säng, för hela dagen om du kan. Sitter och promenader bara inte mår bra när du är på din period, så varför lida?
13 Tänk
Det finns ingen anledning att överbelasta din kropp och din hjärna en gång i månaden. Om du har fått din mens, hoppa över något som kräver tänkande för hårt. Visst, din femte väghyvel kan ha att göra sin matteläxa utan dig och du kan behöva förlita sig på ditt barn att mata husdjur, men du känner bara värre om du gör din hjärna skada. Oroa dig inte, alla kommer att vänja sig vid.
I själva verket kan du göra något på din tid som du skulle göra under resten av månaden. Men verkar ibland det som våra bästa alternativet är att bara bo och sova. Oavsett vad är du bekväm med, gå för det! Vad får dig att må bättre när du är på din period?
Denna artikel skriven i samarbete med redaktör, Eliza Martinez
