Če želite, da bo vaše telo zdravo, morate vedeti, kot veliko vaja premakne, kot je mogoče. Zato mora gledati video navzdol spodaj iz Pop sladkorja, ki vam bo pokazal, kako narediti vaja, ki bo ton vaš želodec.
Video začne z kazanje vi kako se raztezajo, tako da ne boste na koncu Ranjavanje sebe. Nato potopi v dejansko izvajanje poteze, ki lahko vsakdo storiti! Presodite sami s pritiskom na gumb "igra", ki je spodaj:
Če izvedete to premakne pogosto dovolj, da boste ponosni na trebuhu. Boš poskus to Uvježbavanje rutinsko danes?
Table of contents: