10 triki 🔮 za zdravljenje aken 👎🏼 ste verjetno nikoli ne preizkušen ❌...
Akne je nikoli zabavna stvar in ko imaš to, verjetno se počutite, kot bi bili pripravljeni storiti ničesar, da se znebite tega. Če ste porabili vse običajne poti – zdravila in mozolj cream – morda je čas, da poskusite nekaj novega. Včasih ukana znebi vaše breakouts preprosto je poskušam nove stvari, dokler ne najdete tistega, ki za vas. Tukaj je nekaj stvari, ki vas še ne bi poskusila. Preverite jih ven in videli, če vam želenih rezultatov.
Morda bi zvok čudno, ampak medu je močan anti-akne koristi. To je verjetno posledica velike količine antioksidantov, ki vsebuje medu. Sem poskusil s tem in res pomaga. Vse kar morate storiti je bris malo medu nad zits, jih pokrijemo s povojem in pojdite v posteljo. Ko vstanem zjutraj, vi should oglas a ogromen razlika v videz vaše mozolji.
2 hidrokortizon smetano lahko resnično pomaga
Če mozolj Kreme ne res dela za vas, ga zmešamo z nekaj hidrokortizon smetano. Uporabite karkoli mozolj Kreme, vedno uporabite, ampak enkrat se vpije, pokrijemo s dab za 1 % hidrokortizon smetano. Krema naj bi pomagala z oteklino in rdečino, zaradi česar vaše breakouts videti bolje v nekaj minutah. To je tako enostavno in garantiram, da pomaga, ker sem jo poskusil.
3 start ob probiotiki vsak dan
Verjetno ste že slišali za probiotiki za zdravljenje prebavnih težav. Ja, to je super, ali to, ampak probiotiki imajo tudi koristi za kožo. Pomagajo, da urejanje vsebnosti bakterij v telesu, zato je smiselno, da lahko pomagajo pospraviti akne. Strokovnjaki predlagajo, pri čemer en probiotični pred vsakim obrokom za najboljše koristi. Jogurt, kislo zelje in kimchi so veliko hrane virov probiotikov.
4 Uporaba bentonit gline obraza masko
Obstaja na stotine obrazne maske, na policah, te dni, vendar niso vsi dobri za akne. Iskati tistega, ki vsebuje bentonit gline, ker ta sestavina pomaga pripraviti nečistoč iz kože, čiščenje pore in pomaga koži ostanejo jasno in lepo.
5 udarec s šibo v Paleo Diet
Paleo prehrana temelji na način, naši predniki "cavemen", ki se uporabljajo za jesti. To pomeni, da poudarkom na meso in sadje in veggies. To tudi pomeni resno omejitev zrn, mlečne in predelana živila. Za nego kože strokovnjaki pravijo, da jedo Paleo način lahko resnično pomaga vašo kožo. To je zato, ker nekatere raziskave kažejo, da naša telesa niso mogli pravilno prebavo novejši zrn in mlečnih izdelkov, ki lahko povzroči kožne težave. Pogovor z zdravnikom preden večjih prehranskih sprememb.
6 so vaše ščitnice, ki preverja
Raziskave kažejo, da je nepravilno delo ščitnice lahko privede do aken. Ob tvoje preveriti zahteva enostavno krvi preverite na uradu zdravnika. Če imate ščitnice vprašanjih dogaja, jih zdravijo je pogosto potreben pomagal jasne vaše akne ob istem času. Nikoli to storite brez skrbi zdravnik čeprav.
7 poskusite olje za obraz na koži
To se morda zdi, kot dajanje olja na tvojem obrazu je najslabša stvar, ki lahko storite, če imate akne. Nasprotno velja za veliko ljudi. Včasih aken se zgodi, ker ste nad pralni in vaša koža je več kot nadomestilo za proizvodnjo več sebum. Z uporabo olj obraz, pomagate uravnotežiti proizvodnje, ki lahko bistveno zmanjša tveganje za akne.
8 Uporabite olje čajevca
Zmešamo 4-8 kapljic čajevca z 1 čajno žličko kokosovo olje in dab rahlo na akne madežev (rahlo ščemenje je normalno čutiti). Ne dajo olja čajevca neposredno na kožo. Tea tree olje tovarna velik zato ker to has protiglivičnimi lastnostmi, ki pomaga v boju proti akne povzročajo bakterije.
9 poskusite ob Guggul
Mala študij so pokazale Guggul dodatki so prekosile vodilni akne zdravljenja tetraciklini, ko gre za zdravljenje cistične akne.
10 Poskrbite, da jedo pravico
Študije so prikazani nizko cink ravni so primerjalno z resnost akne, zato poskusite povečati vnos cinka bogato hrano, kot kefir, jogurt, bučna semena in piščanca so veliko izbire.
