7 Ways easy ohraniti nohte zdrave
Vaši nohti lahko seveda traja blaženost, pa ne? Če si zaljubljen z nohti krhki, zdrobljen ali lupljenje, vam ni treba živeti z njo. Tako kot preostanek vaše telo, vaše nohte potrebujejo pozornost obdržati v tip top formi. Na srečo, obstaja nekaj enostavno stvari lahko storite za zaščito vaše nohte, zato so vedno videti svojih najboljših močeh. Obljubim, da nobeden od teh nasvetov bo trajalo tako dolgo, vendar boste tako zadovoljni z rezultati. Začnite danes!
Table of contents:
1 zaščititi vaše nohte z rokavice v vodi
Če si umijte roke pogosto ves dan, vaše nohte lahko krhke in nagnjeni k zlomu. Ali je to zato, ker si umijte veliko jedi ali skrbijo za otroke in morali milnice do pogosto, nosite rokavice za vodo preprečuje preobremenjevanja nohte. To prepost stopnja ohranja jih od postane prepojena, ki pomaga spodbujati nohti zdravi in močni.
2 vztrajati vaš žebelj urejevalec ter pila
To spodbuja zdravo rast, tako da vaše nohte ne dobijo čudno oblikovani ali poln udrtine in grebenov. Strokovnjaki priporočajo uporabo oster žebelj transportno letalo za trim nohtov naravnost čez. Nato datoteke vaše nohte v ukrivljeno obliko za preprečevanje vraščenih nohtov. Preprosto, kajne?
3 uporabi nohte trdilec redno
Nohte trdilec pomaga dodati moč na vaše nohte in ohranja tankim, zlom in postane poškodovana. Vse kar morate storiti je krtačo nohte trdilec na vaše nohte, po navodilih na embalaži in verjetno boste opazili pozitivne rezultate v nobenem trenutku. Najdete nohtov utrjevalci v kateri koli trgovini drogerijo ali kozmetiki.
4 navlažijo vaše nohte, ko boste navlažijo roke
Kadarkoli vi zbadanje losjon v roke, poskrbite, da boste tudi masažo nekaj v vaše nohte. Bodite pozorni na vaše povrhnjico preveč. Vlažilec vlaži vaše nohte in kožo okoli njih, ki se bori proti pogoji, ki nastanejo zaradi suhega. To vključuje razpokan in krhki nohti. Losjon pomaga tudi okrepiti vaše nohte zaradi sestavin vsebuje.
5 pogovorite s svojim zdravnikom o Biotin dodatek
Biotin je hranilo, ki raziskave je povezati močnejši, bolj zdravi nohti. Ker ni bogat v številnih živilih, strokovnjaki predlagajo ob biotin dodatek zapolniti vse vrzeli v vaši prehrani. Odmerek bo odvisna od vašega zdravstvenega stanja in velikost, vendar večina ljudi vidi pozitivne rezultate s tem 2,5 mg biotina dnevno. Ne ob začetku jemanja, preden govoriš s svojim zdravnikom, še posebej, če ste o vseh dopolnitvah ali zdravil.
6 limit kako pogosto nosite ponarejenega nohti
Ponarejenega nohti lahko res ne več na pravi nohte. Pečat iz zraka, in bi bilo težko za naravne nohte dihati. Tudi po odstranitvi ponarejenega nohti, vzamejo vrhu nekaj plasti vaš pravi nohtov z njimi, jim poškodovan in zdrobljen. Vem, da ponarejenega nohti lahko lažje za nego in so videti dobro, vendar shrani vaše naravne nohte z oblačilen jih.
7 stikalo za nohte brez acetona izdelkov
Nohtov izdelek ki najbolj pogosto vsebuje acetona je odstranjevalec laka za nohte. Vendar pa ga lahko kupite brez in je veliko bolje za nohte. Stroškov je enak, vendar boste ljubezen, koliko bolje vaš nohti videti, ko ste prenehali, dajanje acetona na njih.
Kako vas skrbi za vaše nohte? Si dodal enega od teh korakov za vaše rutinsko?