Когда вы пытаетесь оставаться здоровым и контролировать ваши предпочтения в еде, увеличивая потребление волокна очень важно. Волокно является питательным веществом, который удовлетворяет аппетит, потому что он медленно, дайджесты, оставляя вам ощущение полной дольше. Это приводит к еде меньше между приемами пищи. Хороший, клетчаткой Снэк-как те, на этом списке идеально если вы голодны до следующего приема пищи. Каждый из них является вкусный и здоровый вариант, который вы будете любить. Наслаждайтесь!
1 Завтрак шарики
2 Здоровая клетчаткой Гранола
3 белой фасоли чеснок петрушка Dip
4 Булочки отрубей здоровый банан
5 арахисовое масло чучела бананы
6 Черника кокосового пекан завтрак Cookie
7 Груша Spice кексы
8 палео Шоколад Шоколадные кексы
9 с высоким содержанием клетчатки льстец
10 Соль и уксус жареный горох
11 супер бин вяленые помидоры и базиликом салат
12 воздуха выскочил попкорн
13 здоровый Буффало курицы вертушка обертывания
14 классического арахисовое масло и банан Комбо
15 копченый перец жареный горох
16 авокадо тост с огурцом и хумус
17 васаби Edamame хумус
18 Банановый хлеб Чиа
19 Кухонная раковина зерновые лечит
Что такое ваш любимые закуски клетчаткой? Планируете ли вы попробовать любой из этих?