В первом триместре беременности может быть грубой. Вы боретесь, усталость и тошнота. Вы чувствуете, гормональные и работает постоянно мочиться. Это не легко, три месяца, даже когда вы вне себя от радости быть беременной. Вот некоторые должны иметь элементы, чтобы сделать ваш первый триместр беременности гораздо проще.
Table of contents:
1 море полосы
Море группы были мои чудодейственное средство, когда я была беременна, с моей дочерью. Они все полосы, которые вы носите в определенном месте на вашей руке, недалеко от вашего запястья, чтобы помочь с тошнотой и рвотой. Они работают путем оказания давления на определенном месте для облегчения тошноты. Они также используются для лечения болезни движения, а также другие причины тошноты. Море полос можно приобрести примерно за $ 10.
2 мята перечная
Многие женщины сделали хорошо с помощью мяты для лечения их болезни утром. Мяты можно использовать различными способами. Можно выпить мятный чай или просто иметь конфет под рукой для когда тошнота поражает. Я даже слышал что запах мяты может быть успокаивающим для вашего желудка, так что найти что-то с, что запах такой вариант. Это очень безопасный способ лечения утром болезни.
3 вода
Вода является обязательным у всех на протяжении всей беременности. Но это особенно важно в первом триместре, когда вы более склонны стать обезвоживание из-за тошноты и рвоты, многие беременные женщины испытывают. Сделайте это в привычку проводить бутылку воды с вами. Если вы не сумасшедший о воде, Оживите его, добавив кусочки лимона или апельсина. Кристалл света имеет мало пакетов напитка смеси, можно добавить к воде, чтобы придать ему аромат, слишком.
4 любимое одеяло
Истощения, что вы чувствуете в первом триместре может быть в отличие от любого, который вы знали раньше. Некоторые женщины испытывают это больше, чем другие. Даже если Ваша усталость мягкий, вы, по-прежнему вероятно, найти себя дремал в вечернее время или тяга послеобеденный сон. Имея любимое одеяло может быть очень утешительно для тех времен. Это приятно держать один сложил на ваш диван или кресло, так что это в пределах легкой досягаемости.
5 дополнительной туалетной бумаги
Как смешно, как это, это действительно должно быть. Вы мочиться более, чем когда-либо у вас теперь, что вы беременны. Это из-за всех гормонов беременности в вашем организме. Этот симптом беременности будет ослабевать до второго триместра и вернуться снова в последние несколько недель беременности. Из-за этого это хорошо, чтобы сохранить заполненный туалетной бумаги.
6 витамины
Витамины очень важны, когда вы супоросы, особенно в первом триместре. Они предлагают малышу специальные витамины, которые он должен расти и развиваться. Кроме того они могут помочь заменить питание, которое вы теряете в первом триместре из-за утренней тошноты. Ваш доктор вероятно даст вам рецепт или рекомендацию на какой марки взять. Если у вас не было ваше первое назначение еще, позвоните и спросите какой марки, вы должны принимать до тех пор, пока вы к врачу. Вы хотите дать малышу все преимущества, которые вы можете.
7 хороший фотоаппарат
Это один является обязательным для тех, которые хотите записать их беременности. Я думаю, что большой процент из вас беременных мам. Многие женщины выбирают для документирования их беременности по неделям или по месяцам в картинках. Это замечательная вещь и то, что они всегда будут ценить. Если вы не имеете хороший фотоаппарат, это может быть время, чтобы начать ходить по магазинам для одного.
Это 7 должно-имущих для первого триместра беременности. Теперь это ваша очередь. То, что вы не мог жить без в первом триместре беременности?