🔮 mágico dicas para usar saltos 👠 sem ❌ dor 😩...

Toda garota precisa saber como usar salto alto sem dor. Salto é uma ótima maneira de mostrar as pernas, sinta-se a olhar mais alto e nem olha mais colocar juntos como um todo. No entanto, andar de salto alto, muitas vezes deixa os pés se sentindo cansado, dolorido e pior. Você pode não achar isso possível, mas andar de salto alto é possível sem sentir dor. Na verdade, existem várias maneiras. Neste artigo, mostrarei apenas algumas maneiras que você pode escorar as suas coisas em seu salto alto sem sentir dor no arco do pé ou sem sentir aquela dor no calcanhar desagradável ao caminhar. Então, aqui está tudo que você precisa saber sobre como usar salto alto sem dor.

1 obter o tamanho certo

Vendo um podólogo pode ser útil para dar os resultados mais claros para aliviar essa dor no pé depois de andar de salto alto e osintomas de dor do arcopoderia ser por causa do sapato de tamanho errado. Desde que o tamanho dos seus pés pode mudar com a idade, você deve ter os pés de tamanho em uma base regular. Você também deve ser dimensionada para largura e comprimento para garantir que você está recebendo o sapato tamanho certo para caber seu tamanho específico. Sapatos de salto altos que são demasiado pequenos causará dor nos dedos dos pés e os arcos.

2 obter os saltos mais grossos

Acredite ou não, o mais grosso o salto está no seu sapato, será melhor para você. Por que? Bem, os saltos são a única coisa que você aguentar. Se você constantemente usando salto alto, você vai estar colocando muita pressão desnecessária sobre o calcanhar do pé. Saltos mais amplas como cunhas e outros saltos robustos facilitam a caminhada em geral, e eles não vão colocar tanta pressão em pontos específicos dos seus pés enquanto você anda.

3 fazer uma pausa

Às vezes você precisa sentar, tirar aqueles saltos e deixe seu descanso de pés, especialmente se está de pé todo o dia. Tirando os calcanhares para apenas alguns minutos a que por dia pode ajudar descansar os pés e evitar a dor que vem com a andar de saltos altos. Se você trabalha um trabalho onde você está de pé bastante um pouco, tente usar mais grosso salto também para tirar a pressão de fora. Utilize o seu horário de almoço para tirar os sapatos para descansar os pés.

4 obter um sapato com cobertura superior

Você sabe o que quero dizer. Aqueles sapatos com as correias através os topos dos seus tornozelos são ideais para ajudar a manter seu pé seguro na pele. Se você alguma vez usou botas de salto alto e não tinha seus pés doem, então você sabe o que estou falando. Cobertura em cima dos seus pés irá apoiar seu tornozelo e por sua vez, apoiar o pé enquanto você anda.

5 encontrar algumas inserções

Acredite ou não, palmilhas são um meio valioso para ajudar a manter seus pés de ferir-se com esses saltos. Palmilhas vêm em pé todo opções, opções de calcanhar e toe opções. Dependendo de onde você sente mais dor, estas podem ser benéficas para os pés, especialmente se você usar salto um bom bocado. Você pode comprar gel de inserções, espuma da memória e muito mais. Opções do silicone ajudam a manter os pés do deslizamento, bem como, que ajuda a fornecer um equilibrando de pé.

Se você tende a andar de salto alto, um pouco, você sabe imediatamente que eles podem causar a seus pés para machucar algo feroz. No entanto, é possível, com as dicas acima, para andar de salto alto de todas as formas e tamanhos, sem sentir aquela dor no pé feio. Finalmente, você pode escorar as suas coisas sem lamentá-lo mais tarde.