Se você quer crescer unhas tempo fabulosas, sabe todas as lutas que ir junto com ele. Você quebra um e então parecem desiguais. Ou uma unha cresce muito mais rápido do que todos os outros. O desafio específico, há algumas coisas fáceis que você pode fazer para obter suas unhas enquanto você quer que eles sem colocar em uma tonelada de tempo ou esforço. Confira as dicas e prepare-se para a manicure dos seus sonhos.
Table of contents:
1 massagem suas unhas por segundos cada dia
Tudo que toma é cerca de 15 segundos vale de massagem de dedo para obter essas unhas crescendo. Passar sobre isto muito em cada uma das suas unhas e em apenas alguns minutos que você estará bem no seu caminho para os resultados que você almeja. Quando você massageia suas unhas, você estimula o fluxo sanguíneo para a área, que mantém cada uma das suas unhas saudáveis, algo que auxilia no crescimento rápido.
2 comer os alimentos certos em uma base diária
As unhas são compostas de queratina, uma substância que se baseia em uma quantidade adequada de proteína para produzir. Se te falta da ingestão de proteína, você poderia ter unhas finas, frágil que quebram facilmente. Reforçar sua dieta (trocadilho intencional), com um pouco de carne. Pode ser bife, frango, peixe ou peru. Você também pode obter proteína de alimentos lácteos, como leite, queijo e iogurte, que também levanta sua ingestão de cálcio. O cálcio é outro nutriente que dependem de suas unhas para o crescimento.
3 hidratar as unhas com um bom hidratante
As unhas são, basicamente, uma forma de pele, o que significa que eles contam com hidratação adequada para ficar bem nutrido e saudável. Quando você aplicar a loção para as mãos, paga um pouco de atenção para as unhas ao mesmo tempo. Isso é super fácil de fazer e você vai adorar os resultados.
4 Use um lustrador de força nas suas unhas
Mesmo se você não gosta de cor nas suas unhas, você pode escovar em um revestimento desobstruído de reforço polonês. Se você gosta de cor, use o clear como uma camada de base. Esse esmalte é projetado para ajudar a suportar as coisas que geralmente podem torná-los quebrar as unhas. Além disso, ele oferece proteção contra amolgadelas que podem danificar suas unhas compridas.
5 Utilize luvas com as mãos na água
Não estou falando de quando você tomar banho ou nada. Mas quando você lavar pratos ou mão lavar a sua roupa, um par de luvas manterá suas unhas de ficar alagado, que os mantém saudáveis. Da mesma forma, use as luvas quando você usar o material de limpeza para evitar os produtos químicos danificar suas unhas.
6 arquivo em apenas uma direção
De acordo com especialistas do prego, arquivar as unhas e para trás enfraquece as extremidades deles e torna-los mais propenso à quebra. Quando você arquiva uma unha quebrada ou dividir, fazê-lo em apenas uma direção. Assim como a unha cresce de volta para fora, não é tão susceptível de ser quebrada, como poderia ser de outra forma.
7 consulte um médico se você está tendo um problema de unha
Há várias razões de saúde que poderiam estar causando suas unhas quebrar para que eles não são os tempo lindos que você quer. Se você notar manchas brancas em suas unhas, elas são estriadas ou você tem um fungo, consulte seu médico para tratar a questão. Com o tratamento adequado, você pode voltar para cultivá-los para fora em nenhuma hora.
Que segredos você pode compartilhar para crescer unhas compridas?