Jika anda ingin menanam kuku panjang hebat, anda tahu semua perjuangan yang pergi bersama-sama dengan ia. Anda memecahkan satu dan kemudian mereka kelihatan tidak sekata. Atau kuku satu tumbuh lebih cepat daripada semua yang lain. Apa jua cabaran khususnya anda, ada beberapa perkara mudah yang anda boleh lakukan untuk mendapatkan kuku anda selagi anda memerlukannya tanpa meletakkan dalam satu tan masa dan usaha. Check out tips ini dan bersedialah untuk rawatan kuku impian anda.
Table of contents:
1 urut katil kuku anda saat setiap hari
Apa yang perlu hanyalah kira-kira 15 saat bernilai urutan jari untuk mendapatkan kuku yang semakin meningkat. Membelanjakan kira-kira ini banyak setiap katil kuku anda dan dalam hanya beberapa minit anda akan menjadi baik pada cara anda kepada keputusan anda mengidam. Apabila anda Perkhidmatan Urutan katil kuku anda, anda merangsang aliran darah ke kawasan, yang memastikan setiap satu daripada kuku anda sihat, sesuatu yang membantu dalam pertumbuhan cepat.
2 makan makanan yang betul setiap hari
Kuku terdiri daripada keratin, bahan yang bergantung kepada jumlah protein untuk menghasilkan yang mencukupi. Jika anda kekurangan dalam pengambilan protin, anda boleh mempunyai kuku yang nipis, rapuh yang mudah patah. Meningkatkan diet anda (pun intended), dengan sesetengah daging. Itu mungkin steak, ayam, ikan atau ayam Belanda. Anda juga boleh mendapatkan protein dari makanan tenusu seperti susu, keju dan yogurt, yang juga ups pengambilan kalsium anda. Kalsium adalah nutrien lain kuku anda bergantung pada pertumbuhan.
3 hydrate kuku anda dengan pelembap baik
Kuku yang pada dasarnya adalah satu bentuk kulit, yang bermaksud ia bergantung pada penghidratan yang betul untuk kekal sihat dan bermaya dengan baik. Apabila anda menggunakan losyen tangan anda, membayar sedikit perhatian kepada kuku anda pada masa yang sama. Inilah super mudah untuk dilakukan dan anda akan menyukai keputusan.
4 memakai Poland kekuatan kuku anda
Walaupun jika anda tidak suka warna pada kuku anda, anda boleh berus dalam satu lapisan jelas mengukuhkan Poland. Jika anda suka warna, menggunakan jelas sebagai satu lapisan asas. Poland ini direka untuk membantu kuku anda menahan perkara-perkara yang biasanya boleh membuatkan mereka terputus. Plus, ia menawarkan perlindungan terhadap dings yang merosakkan kuku anda panjang.
5 pakai sarung tangan apabila tangan anda di dalam air
Saya tidak maksudkan apabila anda mandi atau berenang. Tetapi apabila anda mencuci hidangan atau tangan anda mencuci, sepasang sarung tangan akan menyimpan kuku anda dari mendapat waterlogged, terus mereka sihat. Begitu juga, memakai sarung tangan anda apabila anda menggunakan bekalan pembersihan untuk mengelakkan bahan kimia merosakkan kuku anda.
6 fail dalam hanya satu arah
Menurut pakar kuku, memfailkan kuku anda dan ke belakang melemahkan hujung mereka dan menjadikan mereka lebih rentan terhadap kerosakan. Apabila anda memfailkan paku pecah atau pisah, berbuat demikian dalam hanya satu arah. Dengan cara ini sebagai kuku tumbuh kembali keluar, ia tidak seperti dijangka akan rosak kerana ia akan menjadi sebaliknya.
7 berjumpa doktor jika anda menghadapi masalah kuku
Terdapat beberapa sebab kesihatan yang boleh menyebabkan kuku anda mahu memutuskan supaya mereka tidak orang-orang lama cantik yang anda mahu. Jika anda perhatikan tompok-tompok putih pada kuku anda, mereka akan ridged atau anda mempunyai kulat, jumpalah doktor untuk tangani isu ini. Dengan rawatan yang betul, anda boleh kembali untuk berkembang mereka dalam masa yang singkat.
Rahsia apa yang anda boleh berkongsi untuk berkembang kuku yang panjang?