Šo 10 minūšu treniņa sašaurināšanos un toni jūsu vēdera...

Ja jūs vēlaties, lai saglabātu veselīgu ķermeņa, jums ir jāzina daudz izmantot pārvietojoties iespējas.

Tas ir iemesls, kāpēc jums vajadzētu skatīties video uz leju zem no Cukurs, pop kas jums parādīs, kā to darīt treniņu, kas būs toni jūsu kuņģī.

Video sākas, pierādot, jūs kā stiept, lai jūs nenonāktu hurting sevi.

Tad tas niršanas vērā faktiskās izmantošanas gājienus, ko ikviens var darīt!

Redzēt sev nospiežot pogu "play":

Ja veicat šiem pārvietojas pietiekami bieži, jūs būsiet lepns par savu vēderu.2

Jūs taisāties šodien mēģinājums šo treniņu rutīnas2

Explore more ...