Mēs daži smieklīgi lietas zaudēt svaru. Mēs zinām, ka tā veic saistību, pazeminātu kaloriju patēriņu un regulāri izmantot zaudēt svaru, bet tā neapstājas mums gaidījis brīnums izārstēt vai vismaz kaut kas ir vieglāk. Un šie meklē palīdzību tiešām atrast daži ļoti dīvaini veidos shed mārciņas (vai nav!).
Ja cits bet Holivudā pieaugušajiem sākt, aizstājot zīdaiņu pārtika līdz trīs ēdienreizes dienā? Uztura eksperti apgalvo, ka cilvēki acīmredzot zaudēt svaru ar crazy iedoma diētām, piemēram, šo vienu, jo tie radikāli ierobežo savu kaloriju patēriņš, bet viņiem nebūs patīkama pieredze ēšanas, jo zīdaiņu pārtika nav lūzums, garšas vai šķiedrvielu un netiks aizbērt jūs pareizi. Lai gan zīdaiņu pārtika ir tīra un augstu vitamīnu, tas bija, kā nosaukums saka, paredzēts kā atbilstošu uztura bērni, ne pieaugušie. Tie būs pāļu mārciņas, tiklīdz viņi sāk ēšanas maltītes pieaugušo vajadzības vēlreiz.
2 Sandwich Diēta
Kāda neizskaidrojama iemesla dēļ spāņu sievietes uzskata, ka viņu bocadillos palīdzēt tos paturēt nospiestu svaru. Aizvietot vienu maltīti dienā ar vienu sviestmaizi, kas jāietver tikai divām veselo graudu maizes šķēlēm un visam, kas tērēta pildījumu jābūt sīkumi, kas veido kārtīgi paēst. Ne marinādes vai kartupeļi, bez mikroshēmas vai deserts! Tas ir gudrs veids, kā kontrolēt porciju lielumu un nibbling garšīgu sviestmaizi, jo īpaši, ja tas ir piepildīts ar veselīgu stuff vairumam cilvēku mīlestība.
3 vilkatis Diēta
Pazīstams arī kā mēness diēta, šī diēta nav "aicinām jūs ēst jūsu kaimiņi, nē, nevis latīņu dāmas, kas zvēru, ko šī, teiksim, viens vajadzētu ēst pēc mēness fāzēm. Acīmredzot, Demi Moore un Madonna ir fani šo koncepciju, kas balstās uz principu, ka visas lietas, kas uz zemes ir pakļautas smaguma. Jo cilvēka ķermenim, kas sastāv galvenokārt no ūdens, un ir zināms, ka mēness ietekmē ūdens (kaut arī okeānu, ne maz vecās dāmas latīņu), uz ūdens cilvēka ķermenim Mēness gravitācijas spēka jāpalīdz detox un zaudēt svaru. Lūk, kā šī pēdējā daļa ir paredzēts strādāt … diētu plāns sākas ar ātru 24 stundu laikā pilnmēness (jūs varat kaukt, ja vēlaties), kur vienu domājams daži šo svaru nojumes.
4 Fletcherism Diēta
Horace Fletcher, amerikānis, kurš sāka veicināt tehniku, ko sauc par "Fletcherism", kas 19. gadsimta beigās, nav bijis daudz izdomāts vakariņu viesībās. Viņa kredo bija košļāt katru kumoss pārtikas vismaz 32 reizes, pārvēršas šķidrā veidā, faktu. Iesauku "lielo masticator" ko viņa laikabiedri, Fletcher bija pārliecināts viņa metode palīdzēs izvairīties no slimības un palīdzētu cilvēkiem zaudēt svaru. Kredo, kas padarīja viņu bagātu.
5 Yellow Ribbon kaklasaiti ap ka ol ' vidukli
Ieskauj visu dzīvi visvairāk delicious franču maize un smalkmaizītes ir jāveic izmisums jebkad iegūt savu ideālo svaru. Franču sievietes esam izstrādājuši unikālu tehnika to tummies pateikt, kad ir pienācis laiks pārtraukt indulging. Viņi nēsā lenti ap to viduklis, paslēpta zem savas drēbes, kad viņi iet uz vakariņām. Kad kļūst stingrāka, kā vakarā nēsā uz lentes, tas atgādina franču sievietēm parasti ir stilīgs un elegants veidā, visu ar mēru ir ceļā uz perfektu skaitli un laimi.
6 HCG Diēta
Atpakaļ 1950 britu ārstam A.T.W. Simeons nolēma, ka pēc 500 kaloriju uz vienu dienu diēta režīms, apvienojumā ar ikdienas injekcijas hormonu cilvēka choriogonadotropin hCG īsiem, varētu būt laba ideja, lai uzmundrinātu viņa kolēģi Brits - cilvēki, kas jau bija tievs un plānas, jo tās joprojām bija tikt galā ar normēšana pēc Otrā pasaules kara. Viņa ierosinājums ir uzmundrināja viņus nav galā! grūtniecības sākumā ir saražoti hCG un Simeons uzskatīja, ka tas varētu veicināt svara zudums. Protams, tik ļoti maz ēd dos jums zaudēt svaru, bet nav zinātnisku pierādījumu, ka hormonu injekcijas darīt kaut ko citu, nevis potenciāli padara jūs perētāj. Patiesībā, ņemot šīs injekcijas var būt bīstami, rada dažas asins recekļi, galvassāpes un depresija. FDA apstiprinājusi hCG tikai kā neauglības ārstēšana nav svara zudums atbalstu šī paša iemesla dēļ.
7 obsesīvi Corbuzier Diēta (OCD)
Mīļāko uzturs starp Indonēzijas diētu, OCD nosauca tās izgudrotājs Deddy Corbuzier. Diēta ietver neregulāri, badošanās, ierobežojot savu ēšanas nelielu laika sprīdi četri, sešas vai astoņas stundas. Ieguvumi: jūs varat ēst, kāds jums patīk, šajā laikā. Trūkumi: Jums nebūs iegūt jebkuru vairāk pārtikas, 16, 18 vai 20 stundas katru dienu. Tāpēc daži cilvēki ēd tikai vienas lielas ēdienreizes dienā un tas darbojas viņu labā, bet dieter vēlas būt disciplinētu pietiekami, lai iet binging.
8 ilgi elpu Diēta
Japānas cilvēki ievēro pārtikas fads vēl vairāk dedzīgi nekā ASV - un izmest tiem dažiem jauniem padarīt traku tikai ar entuziasmu. Tajā brīdī, diēta dziļi ievilka elpu padara japāņu kuņģi rībēt satraukumā. Uzskata, ka dibinātājs Ryosuke Miki ir atklāta jauna svara zudums metode nejauši. Viņš praktizē dziļā, piespiedu elpošanas vingrinājumus katru dienu, lai palīdzētu ar savu muguras sāpes. Viņš atklāja, viņš bija zaudējis 28 mārciņas procesā. Mēģināt darīt savas elpošanas vingrinājumi, un jūs redzēsiet, kāpēc šī diēta varētu strādāt tikai: jūsu kodols ir izmantojis daudz laikā ikdienas rutīnas. Lai gan tas var nebūt ātrs svara zudums labojums, tas ir veselīgi, būs uzlabot jūsu vispārējo veselību un ļauj jums zaudēt svaru, gluži dabiski. Tagad ikvienam... veikt dziļu elpu un izelpot! Redzēt citu kaloriju izklīdinājusi!
9 peintbols Diēta
Brits nākt klajā ar diētu, kas ietver tiek nošauta pie uzticēties! Traks iedoma diētām, šis viens ņem kaloriju bezmaksas cepums. Kā ieslodzītie nāvinieku korpusā Sci-Fi filmas dalībniekiem šī whacky diēta ir jāmudina ēst mazkaloriju, veselīgu un garšīgu ēdienu, pirms tie ir sadzīti peintbola stadionā un izgatavoti palaist "dzīves" vai četras profesionālās sporta šāvējiem būs piparus to slēpj. Slackers nav pieļaujama! Pēc tam, kad jūs esat stung pāris reizes peintbola uzbrukumi, jūs pārvietosiet tos gabalos, jūs neuztraucieties! Acīmredzot, ganāmpulka dzīvnieki apdegums pie 800 līdz 1000 kalorijas laikā to garumā, biedējošu stadionā pieredzi. Pārāk tālu uz diētu bīstamo soli priekšā varbūt?
Traks skalas, šīm diētām ir iespējams whacky nevis bīstami atšķirībā no citās diētās cilvēki neuzdrīkstētos izmēģināt. Cik dīvaini veidos vai esat mēģinājuši zaudēt svaru?
