7 lietas veiksmīgu sievietes darīt pirmdienas rītos...
Ja vēlaties būt veiksmīgs, tad nevar sēdēt un gaidīt apbrīnojamo lietas, kas notiek jums. Jums ir padarīt tās notiktu sevi. Nav ķēms, jo tas ir labi, lai jūs varētu sākt mazas. Viss, kas jums jādara, ir sākt savu nedēļu tiesības veidā. Lai to izdarītu, šeit ir dažas lietas, jums vajadzētu darīt pirmdienas rītos:
Jums nevajadzētu gulēt uz pirmdienu rītos. Vēlāk tu pamosties, jo mazāk laika jums vajadzēs pabeigt savus mērķus. Protams, ir svarīgi, lai iegūtu pietiekami daudz gulēt. Tas ir iemesls, kāpēc jums vajadzētu saņemt gulēt agrāk par svētdienas vakarā. Tādā veidā, jūs galu galā iegūt pienācīgu summu gulēt, un nebūs grūti kāpt ārā no gultas no rīta.
2 ēst veselīgas brokastis
Neaizmirstiet, lai ēst brokastis. Pat ja tas ir agrs dienas, tas nenozīmē, ka nevar ieslēgt jūsu plīts. Sev dažas olas vai vismaz pour sevi dažu graudaugu un tops ar banānu šķēlītēm. Ēst veselīgu maltīti dos jums enerģiju, jums ir nepieciešams, lai sāktu dienu. Tas pārspēj binging uz kafijas sevi pamosties.
3 atgriešanās tekstus un e-pastus
Pēc tam, kad mosties, un ēd jūsu brokastis, būtu galvu uz jūsu datora. Pārbaudiet e-pasta ziņas un atbildēt uz tik daudz no viņiem, kā jūs varat. Nav nekāda iemesla atstāt e-pastu neatbildēti, kad jāveic divas minūtes sava laika, lai rakstīt ātri atbildēt. Turklāt, jo ātrāk jūs atbildat, profesionālāk jūs parādīsies.
4 izveidot uzdevumu sarakstu
Tas ir grūti, lai veikt jūsu mērķiem, kad jūs nezināt, kādi tie ir. Tas ir iemesls, kāpēc jums būtu jāņem mazliet laiku ārpus pirmdien no rīta, lai īsi pierakstīt nosaka sarakstu ar lietām, ko jūs vēlaties darīt šajā nedēļā. Pēc tam, kad jūs veicat sarakstu, atsevišķus vienumus, tāpēc, ka jums ir tikai mazliet darīt katru dienu. Tādā veidā, jūs jūtaties kā akcentēja.
5 vingrinājums
Tas ir grūti pietiekami, lai stumtu sevi no gultas no rīta, kas nozīmē, ka tas būs vēl grūtāk push sevi realizēt. Protams, tas ir ideāls veids, kā sākt savu dienu labas kājām. Pat ja jums atlikušo dienu atslābums, jūs jūtaties pārāk vainīgs, jo jūs zināt, ka jums daži exercise agri no dienas.
6 padarīt lietas vieglāk par sevi rīt
Nekad neaizmirsīšu šo citātu: "Kaut ko darīt šodien, ka savu nākotni sev būs paldies par." Varbūt tas nozīmē, ka vajadzētu pabeigt uzdevums tagad, tāpēc, ka jums nav to darīt rīt pēdējā brīdī. Varbūt tas nozīmē, ka jums vajadzētu izlasīt jūsu apģērbs, dienu pirms laika, lai jūs neesat iestrēdzis lēmuma pieņemšanā no rīta. Tas nav svarīgi, ko jūs darāt, kamēr veicat savu nākotnes sevi lepns.
7 smaids
Ja jums iet caur visu dienu ar niknu skatienu, nav gatavojas saņemt, kā arī daudz darāmā. Pozitīva attieksme var iet tālu. Tas ir iemesls, kāpēc vajadzētu uzsmaidāt svešiniekiem, draudzīgs akts uzskriet pazīstamas sejas, un tie paliek tikpat optimistiska kā iespējamo. Ja jūs domājat, ka jūs nāksies ražošanas dienā, tad pastāv lielāka iespēja, ka jūs faktiski ir ražošanas dienā.
Ja jums paveikt visu šajā sarakstā nākamās pirmdienas rītā, jūs būsiet apmierināts ar rezultātu. Kā jūs parasti pavada pirmdienas rītos?
