Jei norite išlaikyti savo kūno sveiką, jums reikia žinoti, kaip daug pratybų juda kaip įmanoma. Štai kodėl reikėtų žiūrėti vaizdo žemyn žemiau nuo Pop cukraus, kuri parodys kaip tai padaryti treniruotės, kad bus tonas jūsų skrandžio.
Vaizdo prasideda parodyta, kaip ruožas, kad jums nereikia baigti kenkia sau. Tada ji neria į realiai pasinaudoti judesių, kuriuos kiekvienas gali padaryti! See for yourself, paspausdami mygtuką "Groti":
Jei atliekate tai juda pakankamai, dažnai jūs būsite didžiuotis savo pilvo. Ar ketinate bandymas treniruotės įprastas šiandien?
Table of contents: