플레이보이 모델 대 니 매 더 스 배운 힘들게 몸 어려운 결코, 이제까지 허용. 헤드 라인을 잡 았 하지 않은 경우 모델 사진을 게시 벌 거 벗은 여자의 그녀의 체육관, 자막에서 "만약 내가 수 없습니다 unsee이 그 후에 당신이 중 하나를 수 없습니다." 잠시 후, 그녀는 라디오 쇼에 그녀의 재발 역할에서 해 고, 라 피트 니스 위치, 그리고 사건을 경찰에 신고 했다 모두에서 금지 되었습니다. 매 더 스는 나중에 그녀는 Snapchat에 새로운 스냅 친구를 위해 의미 되었다 설명 사과 했다. 우리 모두 몸 빨기 어려운 그렇게 알고 생각 왜 우리가 해야 합니까 그것은 자신 또는 다른 사람? 나는 먼저 나 자신을 어려운 신체의 유죄 인정으로 무해 한 보일 수 있습니다, 그건 괜 찮 아 요 있을 거 야. 바디 양성;와 그 부정적인 생각이 나 의견을 대체 하는 너무 많은 좋은 이유가 있다 몸 shaming 중지 7 강력한 이유로 읽고 계속.
Table of contents:
1 그것은 상처
맨먼저, shaming 몸은 상처. 그것은 자신이 나 다른 사람을 그것을 수행 하는 경우 중요 하지 않습니다, 그리고 아무도 승리! 당신은 나쁜 기분이 될 수 있습니다 또는 더 악화 하거나 자신에 대 한 수 심각 하 게 감정을 상하게 사람의 아무것도 하지만 그들의 자신의 사업을 했다. "친절 할 당신이 만나는 모든 사람에 대해 아무것도 알고 전투를 싸우는?" 하는 말을 알으십시오 우리 모두 뭔가 고민 하 고 그것의 무게를 수 있습니다.
2 그것은 체중 증가 일으킬 수 있습니다.
몸 shaming, 자신에 게 할 때 때때로 처음 체중 감소를 박차 수 있습니다 하지만 연구는 그것은 실제로 효과 가질 수 반대 긴 안목으로 보면. 대학 대학 런던 2014 연구 발견 지방 어려운 체중 감량으로 이어질 하지 않습니다 실제로 그들의 체중에 대해 어떤 관심을가지고 하지 않은 사람 보다 약 3 및 절반 더 많은 파운드를 얻었다. 신체 학대의 대상이 다른 사람 때 그것은 또한 그들을 더 먹고 체중이 인해 스트레스 PubMed에 게시 된 문서에 따라 발생할 수 있습니다.
3 그것은 당신의 정신 건강을 해칠 수 있습니다.
공중 보건의 미국 저널의 미국 저널의 노인 정신과, 및 PLOS 발행 하는 저널에 따르면 몸 shaming 우울증, 섭식 장애, 자살 행동, 그리고 낮은 자부심 발생할 수 있습니다. 귀하의 의견은 농담 의미 또는 심지어 도움이 될 하지만 보시 다시 피, 거기 수 있다 하려는 자신이 나 다른 사람에 게 심각한 결과 생각할 수 있습니다.
4 그것은 당신의 건강에 손상 될 수 있습니다.
지방 shaming, 마른 shaming, 또는 어떤 종류의 전혀 어려운 하지 정신 건강 뿐만 아니라 당신의 신체 건강을 해칠 수 있다. 그것은 말 그대로 감염, 설사, 두통, 그리고 전반적으로 낮은 각자 정격된 건강에 따라이의 행동 의학 저널을 발생 하 여 당신이 나 다른 아픈 사람을 만들 수 있습니다. 비참 한 느낌 실제로 다운 느낌과 함께 결합 하 고 우울은 그냥 살아야만 하는 끔찍한 방법.
5 그것은 당신이 보다 적게 바람직한
일부 그들의 친구와 함께 사람이 나 스스로 어려운 몸 가까이 함께 그들을 가져올 수 및 유대를 만들 가정 수 있습니다. 진실은, 실제로 반대 하 고 덜 표시 몸 shamer은 다른 사람에 게 호감 보고 노 틀 담의 2013 연구 대학. 그들은 그 몸 shamer의 크기에 상관 없이 그들은 많이 했다 덜 호감으로 부정적인 신체 논평 후 발견. 이상의 채권 또는 승리를 당신의 친구와 같은 그의 숙제와 그를 돕는 그녀의 차를 세차 하는 그녀를 돕는 너무 많은 더 나은 것 들이 있다.
6 그것은 얕은 사회를 영 속
이 요즘, 누구나 비판의 대상이 될 수 있습니다. 그것은 그냥 유명인 들을 특정 한 방식으로 더 이상 볼 것으로 예상 된다입니다. 소셜 미디어, HD, 모든 사회는 기본적으로 우리 모두에 게 바람직한의 그들의 아이디어에 부합 하도록 기대. 우리 모두가 우리의 외관 측면에서 타인의 기대에 일치 하는 경우 있을 것입니다 아무 개성 또는 독립, 그것에 대해 생각! 에 대해 생각 하 고 개선 하기 위해 노력 우리의 시간을 보내고 우리를 위해 너무 많은 더 많은 가치 있는 것 들이 있다!
7 그것은 위험
바디 shaming 관련자 모두에 게 위험 하다입니다. 당신이 볼 수 있듯이 위에서 언급 한 연구의 결과에서 어떤 식으로든에서 도움이 되지 않습니다. 왕 따 나 자신이 나 자신의 외모에 대해 다른 사람이 shaming 훨씬, 훨씬 더 좋은 어떤 가능한 보다 돌이킬 수 없는 해를 입힐 것입니다. 자신이 나 몸 shaming에서 휘 아는 누구를 허용 하지 마십시오. 우리의 삶에 어려운 본문에 대 한 간단 하 게 아무 장소도 있다!
바디 shaming 보급 이며 당신의 모양 또는 다른 사람의 외관에 대해 부정 하지 않을 것은 매우 어려울 수 있습니다. 하지만, 자신과 함께 시작 하 여 몸 shaming과 부정적 걸음 하려고 합니다. 긍정적인 사람으로 그 부정적인 생각을 카운터! 3 특성 자신에 대해 사랑 하 고 같은 행동을 할 당신의 친구 격려를 선택. 처럼 몸 shaming 그래서 공통 되고있다, 양성 전염 될 수 있습니다. 바디 양성을 개선 하기 위해 어떤 조언을 해야 하나요? 우리는 그들을 듣고 싶어요!