これを行うことができます彼らの皮膚を保存したい女の子.

あなたの肌はあなたの体の最大の臓器、健康とあなたの人生を探している偉大なそれを維持する理にかなってので、それはあなたの全体の体をカバーします。貧しい食生活、あまりの無防備な太陽への露出、汚染、間違った製品の使用など、お肌にしわ寄せが行くことができることがたくさんあります。しかし、それはあなたの全体の生命を持続し、常にあまりにもよさそうお肌を保存する行うことができますいくつかの簡単なものがあります。試してみて下さい！

1 スキンケア ルーチンにあらかじめクレンジング製品を追加します。

ご承知のとおり、世界で最高の皮膚の一部がある、韓国の女性は、あらかじめクレンジングによって誓います。これらの製品は、石油ベースの成分を使用化粧を分割しより伝統的なクレンザー毛穴クリアを掃引し、残す偉大なあなたの顔にクリーンを受け入れるようにあなたの肌に汚れやすくなります。多くのドラッグ ストアで事前にクレンジング製品を検索できますが、オンライン購入するも。

2 あなたの唇に注意を払う

あなたの唇は、皮膚の多くの薄層で覆われているので、それらに特別な注意を払うことは理にかなっています。1 日を通して数回質の良いリップ クリームを適用すると、水和と滑らかなあなたのしわを維持します。外にいる時、日焼け唇史上最悪のものの一つなので、SPF は、香油を着用してください。

3 あなたは今までシート マスクを試してみました?

シート マスクは乾燥肌があれば完璧な答えであります。あなたは単にあなたの顔を置くガーゼの薄層のようです。彼らは少し怖い見てする可能性がありますが、栄養素とマスクが読み込まれ、20 分ほどのお肌にシンクする抗酸化物質は、それを着用しています。シート マスクがお肌のために何ができるかを愛する。

4 あなたの全身ローションを着用します。

私も含めて、女性は時々 顔の肌に焦点を当てます。私にとってそれはその醜い頭を飼育から老化を維持したいのでです。ただし、する注目すべき注意肌にあなたの体中 1 日少なくとも 1 回保湿によって。最高の時間は、シャワーの後お肌が湿った、乾燥やタイトないつでもあなたの体が感じているのいくつかのローションを摩擦はまた良い時間です。

5 ちょうど... あなたの日焼け止めを着用常に

前に聞いたことがあるが外になるならいつでも、任意の露出した皮膚に日焼け止めを塗ることが大切。窓の近くに座っていると運転しているときを含みます。太陽でお肌を損傷し、シワやシミにつながるが、それはまた皮膚癌を引き起こすことができます。SPF を着て、防衛の最高のラインは、どんな単一毎日着用です。

6 新鮮な肌に最適な食品を食べる

食べることを選択するすべてはあなたの健康、あなたの肌に見えるし、感じている方法を含む役割を果たしています。タンパク質が豊富な食品、これらのオメガ 3 脂肪酸とビタミン E 食品お肌を保護し、そのベストを探してそれを維持が含まれている場合します。サーモン、アボカド、ナッツ、卵、豆、種子、マグロを選択します。それはあなたの肌に大混乱をもたらすことができるので、糖を制限します。

7 全身肌チェックを得る、少なくとも年に一度

あなたはあなたの体をかなりよく知っているし、通常スポットやトラブルことができる病変があるかどうかを判断できます。ただし、皮膚科医は訓練されるエリアに到達できないか、見ることができないの問題を探します。お肌の健康上に滞在し、あなたの人生を通してそれを安全に保つに少なくとも年に一度全身をスキャンをスケジュールします。

これらのヒントを試して必要ですか。あなたの肌を保存する他に何か