1、水のボトルを実際にように投資します。
真剣に、それは世界のすべての違いになります!
2 自分の目標を設定します。
私はこれを行なったし、毎日いるの一日の終わりに私の水を終了への挑戦のような!
3 フルーツとあなたの水を注入します。
おそらく、果物を切り、それ作品の水を注入することの人々 のすべての種類を見てきました!だから、そんなにより多くの水を飲むさせられました。
4. かもしれない ...or ハーブ
フルーツ ファンがない場合は場合、ハーブはあまりにも良いのです。
5. や野菜
ハーブはあまりにも奇妙な場合は、いくつかの野菜をお試しください!
6 ストローが楽しくできます!
真剣に、時々 ストローは良いのすべてをことができます!
7 あなたの同僚との競争します。
だから、人は、水を高速で終えることができるを参照してくださいにあなたの同僚を実際にチャレンジできます。これは私に役立ちます!
8 あなたの水を食べる
スイカ、きゅうり、彼らが約 90% 水 - なぜそれを飲むのではなく、水を食べる?
9 カット ジュース、水
はい!― ― 子供の頃したような素晴らしい味!
10 茶誰ですか?
ちょうどまっすぐ水をしたくない場合は、コーヒーや try、砂糖をお試しください!
11 アプリ経由であなたの水の摂取量をマークします。
これは別の素晴らしいアイデア、いくつかの水を飲むし、どのくらい実際に消費していることがわかりますのでそれをオフします。
12 自分を褒めましょう後水を飲む
あなたの全体のボトルを飲む場合は?小さな、小さな治療で自分を褒めましょう。
13 あなたの夜の水の準備の前に
かどうかあなたが常に午前中は、走り回って準備あなたの水の前に、の夜!
14 ポップシクル誰ですか?
夏には、これは理想的です!
15 あなたのナイト テーブルで水を保つ
あなたは常に夜の真ん中にドリンクを楽しむに達していますか?そこに水を保つ!
16 一気、一気、一気飲み
私はこのすべての時間、ちょうど一気飲みし、それを乗り越えるに一気飲みを行う!
17 偉大な水フィルターに投資します。
あなたは間違いなく、ボトル入りの水を購入を停止することができますように偉大なフィルターがあることを確認する必要があります。
