Ou te gen pwobableman te tande apwopo de moun ki bwè yon galon dlo chak jou yo, men li kònen twonpèt twò lòt nasyon pou eseye aktyèlman. Li se yon lòt nan dlo, men, apre kèk jou réglage pou montan yo ak fasilite tèt ou nan li, ou ap santi anpil! Ou tou ap kòmanse connaît anpil nan benefis bwè dlo ankò, tankou sa yo:
Table of contents:
1 fè Overeating
An plis dlo ou bwè, la pale kò ou se. Sa vle di pa gen mwens plas pou manje! Ou pa p overeat nan manje ni pase twòp pandan jou ki lè ou ap bwè yon sèl galon dlo chak jou nan bouch!
2 améliore po
Ondilasyon, Mat sou po a, ti bouton kwasans... tou sa nou pi mal pase tout pè, dwat? Heureusement, bwè yon galon dlo yon jou ka vrèman ede amelyore po ou. Taches ou pral bon ak po ou ap pote yon ekla an sante — etonan se vre wi! Ou ap gade jan ou te fenk retounen de yon vakans lanmè a chak jou! Plis, bwè yon galon dlo pa jou ede evite ondilasyon lè sa a, po ou bèl plita nan vi, tou.
3 vide soti Toxines
An n achte pèsonèl: dlo te ede anpil nan depatman chanm twalèt la. Li pi fasil pou ale, améliore ou wo trip fonksyone, lakòz plis fè pipi (ti jan evidan), ak fè vant sere. Sa vle di ke toxines yo pa ka monte e kole nan kò ou. Kò ou bezwen dlo pou travay byen. San yon montan an sante li, toxines yo ankò nan kò ou pi lontan ak yon vie an sante ak figi yo pi difisil.
4 Burns Calories
Ret tann — boule calories? Ki kote m ka siyen? Mwen te konnen sa a ta kenbe kò ou! Lè ou bwè dlo glare, kò ou gen pou travay pou lou li, epi travay sa boule calories! Se konsa kont li moute sa krich dlo ak voye nan kèk cubes lagrèl ak ou ap konmanse ap boule ekstra calories san yo menm ap eseye.
5 augmente ou du
Nou vrèman BEZWEN dlo! Lè w'ap bwè plis pase vid minimòm pou li siviv, ou ranfòse du ou. Rapò a Press.endocrine.org, "Bwè 500 ml dlo renmen yo ki te konn etabolik 30%" nan 10 minit. Evidamman, nou ap fè bwè pi plis pase 500 mL (de 2 tas) dlo yon jou, se konsa kò ou pral pran yon ogmantasyon kontinyèl du! Gen yon du plus ap di sa kò ou boule nan manje pi vit ak ou p ap pi gwo mezi.
6 diminue maltèt
Tètfèmal se parasites konsa! Yo pran mache dapre etid yo, travay, epi amizman pa toujou wete tèt ou nan travay la pou rive. Men, yon metòd prevansyon toutan ap bwè dlo ankò! A premye remak, siy ak koz dezidratasyon se maltèt yo, men, si ou pa plen dlo, ou p ap gen pou fè ak maltèt pwèske anpil!
7 banishes fènwa ènman
Yon bann fanm kou gason, ki te fè 30 galon jou yon jou defi te note fènwa ènman anba je yo disparu. Mwen wè pa wè rayi sa pesky ènman nwa sa a, te fè yon bagay pou debarase li yo! Si tout li pran bwè yon dòz an sante dlo pou gade sante ak plis leve non, men wi mwen ta seye li! Sa bouche ou?
Bwè yon galon dlo chak jou pa pran ki anpil efò, compte tout sante etonan, avantaj pou l' fè! Si ou pa kras ak ou D' dlo, mwen ankouraje w pou yo kòmanse travay ou pant ki mennen bwè yon galon yon jou kòmanse kounye a. Si ou te deja l ' anba men yon galon chak jou, ki benefis ou wè pèsonèlman?