À un certain moment de votre vie, vous allez probablement finir dans un peu d'une ornière et vous allez probablement être bastonné avec signes que vous avez besoin de faire un changement. Que ce soit un petit changement dans un singulier facette de votre vie, ou complètement basculer votre monde à l'envers, parfois quelque chose a juste aller. Malheureusement, ces signes ne sont pas toujours si faciles à voir. Même si elles sont des vastes, brillants, dans votre variété de visage, une femme axée sur sa vie et l'avenir pourrait leur manquer entièrement. Je le sais, car il m'est arrivé. Ainsi, d'après mon expérience à la vôtre, Voici quelques signes que vous devez faire un changement que j'ai raté, et que vous devriez regarder pour.
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1 vous rencontrez des troubles du sommeil
Nous avons tous été là. La journée se termine et vous êtes couché dans votre lit, planification à dériver au pays des rêves... et puis vous n'avez pas. Que vous regardez votre plafond, vous wrack votre cerveau pour voir ce qui pourrait éventuellement être vous tenir éveillé. Rien de particulier n'allait pas dans votre journée. Et tout en conservant vos troubles flagrante sont votre d'obtenir cette somme indispensable. Faire confiance à votre subconscient, parce que parfois il essaie de vous dire quelque chose en ce moment avant de dormir : il peut vous envoyer un des nombreux signes que vous avez besoin de faire un changement.
2 vous êtes Irritable avec vos proches
Je vais être le premier à admettre que, parfois, je prends mes frustrations sur ceux que j'aime le plus. Et je sais que beaucoup d'autres qui font ceci aussi bien. Pourquoi ? Parce que nous leur faisons confiance pour le prendre dans et de voir que quelque chose est mal, même si nous n'avons pas. Si vous vous surprenez en snippy avec vos personnes préférées, couchez-le un peu ; le problème peut venir de votre propre vie, pas eux.
3 vous avez des maux de tête ou de maux de dos
De tous corps gère le stress dans différentes manières, mais une chose avec certitude : la tension toujours va quelque part. Que vous soyez souffrant de céphalées de tension, ou traitant de la douleur dans vos épaules de supporter le poids de votre propre petit monde sur vos épaules, vos tensions personnelles pourraient vous affecter physiquement. Entre popping Tylenol et Sweet-Talking votre autre significatif dans un frottement arrière, peut-être il est temps de prendre un long regard à ce qui est à l'origine du problème. Les chances sont que changer quelque chose dans votre vie quotidienne se révélera être le meilleur analgésique.
4 il est difficile de sortir du lit le matin
Je suis un dormeur. Je sais, c'est une habitude terrible, mais sortir de mon lit douillet à cette première sonnerie de l'alarme est presque impossible pour moi. Mais il fut un temps dans ma vie quand le plancher froid n'était pas ce qui me gardait dans son lit, mais c'est ce que j'ai blâmé sur. Non, ce qui rendait difficile de se lever a été le fait que je ne voulais pas faire face à ma journée, ou ma vie. Encore une fois, c'est quelque chose qui arrive à beaucoup d'entre nous de temps en temps, quand la vie prend une tournure pour le pire. Ne négligez pas cela comme un amour de votre oreiller ; Prenez-le comme le signe que c'est et essayer de transformer votre vie en quelque chose qui vous rend impatients de sortir du lit.
5 vous mettez sur quelques kilos en trop
Maintenant, ne vous méprenez pas ici : Il ya beaucoup d'autres raisons qu'une personne parfaitement heureuse pourrait être la prise de poids. Toutefois, comme je suis parfois un mangeur de stress (oui, j'ai dormir et manger... Je suis un peu un triste paresseux), c'est un modèle personnel de la mine que quand mes pantalons sont plus serrés, ma vie est habituellement à un point bas. Si vous avez été grignotage plus que d'habitude et mettez ainsi sur quelques livres, peut-être il est temps de regarder la cause sous-jacente de votre confort de manger. Faire un changement pour le mieux dans votre vie, et vous pouvez trouver vous-même faire moins binging. À moins qu'il est temps de Noël... alors juste le blâme sur les biscuits de Noël facilement disponibles et fudge de mentir au sujet.
6 vous redoutez aller au travail
Celui-ci semble être plus facile à remarquer, mais parfois il faut du temps pour venir à la vérité : vous n'aimez vraiment pas votre métier. Parfois, c'est parce que la « nouveauté » de l'emploi s'est dissipé. Autres moments de le œuvre est tout simplement trop facile pour vous, et c'est pourquoi vous êtes manque le défi de vous conduire. Et puis d'autres fois vous êtes pleinement conscient de la crainte, mais trop peur de faire quelque chose. Eh bien, il est temps de faire un changement de mes amis. Si cela signifie le début d'appliquer ailleurs, ou demander à votre patron pour plus de défis ou une relance, il est temps de prendre le contrôle et la déplacer vers ayant une expérience professionnelle plus heureuse.
7 vous redoutez le rentrer à la maison
Celui-ci est le plus difficile parce que, à mon avis, il est livré avec la plupart de culpabilité. Si vous vivez seul, un compagnon de chambre, avec votre autre significatif, ou avec l'époux/épouse, deux enfants, quatre chiens, trois chats et une perruche, parfois votre vie de famille est ce qui finit par vous abattre. Il n'y a rien à se reprocher et est plus facile à gérer que vous en pensez. Si vous avez besoin de plus d'espace, ou plus d'aide, demandez-le. Si vous n'êtes pas heureux avec un compagnon de chambre, puis on doit écarter ; avec un autre significatif, puis envisager une pause. Votre maison devrait être un havre de bonheur, pas la cause de tout votre stress.
La vie est dure. Et parfois, nous avons tous besoin d'un peu d'aide pour voir les signes que lu : Hey ! Vous ! Il est temps de changer ! Mais, d'après mon expérience, le plus tôt vous comprenez les signes, plus il sera facile de faire les changements nécessaires qui permettront à votre propre bonheur personnel. Alors quels signes que vous recherchez cette clé qu'en vous, à votre propre besoin de changement ?