Beurre de noix est telle une bonne bouffe, et avec toutes les recettes savoureuses là-bas comme ces recettes de beurre d'amande, il n'y a simplement aucune excuse pour ne pas laissez-vous tenter ! Oui, les noix est riches en calories, mais ils sont incroyablement saines si vous les acheter sans additionnées d'huiles ou de sucres. Je préfère utiliser le beurre de noix brute au rôti, mais quelle cuisson vous pouvez utiliser beurre d'amandes rôtie puisque vous allez être réchauffées le beurre d'amande, en tout cas. Peu importe quel genre de beurre de noix vous utiliser, choisir une bonne marque et choisissez versions sans édulcorants ajoutés pour les meilleurs bienfaits. Faites-moi confiance, vous ne manquerez pas ce genre de choses traitée avec ces recettes de beurre d'amande douce, riche en nutriments. Oh et si votre dent sucrée ne vous laissera pas seul, ne vous inquiétez pas ! Ces recettes de beurre d'amande seront chargera de cela trop !
Table of contents:
1 dark chocolat au beurre d'amande
Une de mes recettes préférées de beurre d'amande est celui qui est sain, mais toujours savoureux comme tasse d'une Reese et exempt de culpabilité ! Vous allez adorer cette recette si vous aimez le chocolat et le beurre de noix riche et copieux ensemble. Il s'agit de l'indulgence parfaite lors de vos visites de la dent sucrée, ou vous voulez faire quelque chose d'impressionnant pour d'autres, pourtant encore en bonne santé aussi. Amandes et cacao (chocolat) sont riches en fibres, antioxydants, zinc, magnésium et fer. Amandes contiennent des protéines et vitamine E, qui sont importants pour votre peau et cacao contient plus d'antioxydants que 15 portions de bleuets dans juste une once !
Dessert : 12-14 minis tasses ou 6 tasses plus grandes, régulières
Ingrédients :
7 onces de chocolat noir (au moins 70 % de cacao contenu ou supérieur)
1/2 tasse de beurre d'amande naturel
2 c. à soupe de miel
1 c. à soupe en poudre sucre
½ cuiller à café d'extrait de vanille
¼ c. à thé sel de grain fin
Flocons de sel de mer pour garnir
Itinéraire :
Casser le chocolat et faire fondre au bain-marie (une casserole d'eau frémissante avec un bol posé sur le dessus). Remuer pour s'assurer que c'est parfaitement lisse.
Énoncent les doublures dans un mini moules à muffins, cela les aide à maintenir la forme.
Cuillère sur une cuillère à café de chocolat dans le fond. Incliner et tourner autour afin que le chocolat recouvre le côté de la chemise reste dans l'étain.
Répéter l'opération avec les documents restants.
Mélanger le beurre d'amande, le miel, le sucre en poudre, le vanille et le sel jusqu'à consistance lisse pour faire le remplissage. Évidez une c. à thé de la garniture de beurre d'amande et roulez-le délicatement une boule entre vos paumes.
Donnez-lui une pression vers le bas et centrez-le sur le dessus de la flaque de chocolat fine. Répéter.
Cuillère chocolat, sur un autre c. à thé, sur le dessus de chaque boule de beurre d'amande pour recouvrir complètement.
Vous devrez peut-être ajouter quelques gouttes de plus pour obtenir le chocolat à niveau au-dessus de la bosse du beurre d'amande. Saupoudrer d'une pincée teensy de mer en flocons sel sur chacun d'eux et froid dans le réfrigérateur pour définir.
Ils peuvent être conservés dans un contenant couvert à température ambiante ou frigo.
Source : sproutedkitchen.com
2 d'amande beurre pain aux bananes
Quand j'ai vu cette recette, j'ai immédiatement épinglé il sur ma page de Pinterest pour les recettes que je voudrais faire pour ma maman. Elle adore le pain aux bananes, et qui ne fonctionne pas, droite ? Pain aux bananes est un réconfort haut de la page que vous pourrez déguster à tout moment de la journée pour le petit déjeuner, en collation, dessert pour le déjeuner ou le dîner, ou simplement sur son propre à un moment donné. Ce beurre d'amande banane pain recette caractéristiques incroyablement riches saveurs et ingrédients naturels. Il n'est pas sans culpabilité si, alors profitez-en avec parcimonie et profiter de chaque bouchée unique !
Dessert : 3 pains (6 portions par miche)
Ingrédients :
1 1/2 tasses de farine
1/4 tasse de farine de blé entier
1 c. à thé de poudre à pâte
1 c. à thé bicarbonate de soude
1/2 c. à thé sel
1/2 c. à thé de cannelle
1/8 c. à thé allspice
1/3 tasse d'amandes beurre
1/2 tasse de miel
1 1/2 tasse de bananes mûres écrasées
1/2 tasse babeurre de faible teneur en gras
1 gros oeuf, légèrement battu
1/2 c. à thé d'extrait de vanille
1/2 c. à thé d'amandes extrait
Garniture
2 c. à soupe amandes, hachées
sucre turbiné 1 1/2 c. à thé
Itinéraire :
Préchauffer le four à 350° F et placer une plaque de cuisson au four ; Pulvérisez 3 casseroles de pain mini (5 3/4 po x 3 3/4 po) avec spray anti-adhésif. Fouetter ensemble les farines, la poudre à pâte, bicarbonate de soude, sel, cannelle et piment de la Jamaïque dans un grand bol. Faites un puits au centre du mélange.
Combiner le beurre d'amande et miel dans un petit bol et chauffer au micro-ondes jusqu'à ce que fondu, environ 30 secondes ; refroidir légèrement. Combiner la banane, babeurre, oeuf, extraits et mélange refroidi beurre d'amande-miel dans un bol moyen ; Ajouter au mélange de farine et remuer jusqu'à ce que le combiné.
Diviser la pâte uniformément parmi les moules à pain ; Garnir d'amandes et sucre turbiné. Placer des plats sur préchauffé plaque de cuisson et cuire, en tournant les casseroles à mi-chemin à travers, de 28 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Retirer du four et laisser refroidir dans les moules sur une grille pendant 10 minutes, puis démouler et laissez refroidir complètement. Bien envelopper les pains et les stocker à température ambiante jusqu'à deux jours, ou au réfrigérateur jusqu'à 4 jours. Pour congeler, enveloppez bien dans l'enroulement des feuilles ou congélateur.
Source : Tutti-dolci.com
3 barres de Granola de beurre d'amande
Bon Dieu, j'ai faim, simplement en regardant ces ! Si vous n'êtes pas d'humeur pour le dessert, mais encore envie de se livrer à quelques bons vieux délices de beurre d'amande, essayez ces barres granola pour votre prochaine recette de petit déjeuner ! Ce sont grands pour l'énergie si vous exercer, ou d'envoyer les enfants à l'école avec. Ils sont riches en calories, mais rempli de nutrition car ils contiennent seulement ensemble, raw foods-période. Sans bicarbonate de soude, le sel ajouté ou toute autre chose vous n'avez pas besoin. Juste purs amandes riches, graines riches en vitamines, les fruits secs sucrés, fruits frais et avoine entière. Manger quand votre emploi du temps est super occupé et vous pouvez utiliser un ascenseur physiquement et mentalement !
Dessert : 12 bars
Ingrédients :
beurre 1/2 tasse d'amandes
2 bananes écrasées
1/2 tasse amandes entières
1/4 tasse sec abricots
cerises séchée ¼ de tasse
raisins secs 1/4 tasse séché
1/4 tasse de mélange de graines de citrouille, tournesol, chia, tout ce que vous avez en main
1 tasse de flocons d'avoine
Itinéraire :
Préchauffer le four à 160C/350 ° f. Ligne large pain étain avec du papier sulfurisé.
Dans un petit pot de beurre d'amande de chaleur et les bananes écrasées. Remuez doucement jusqu'à ce que bien mélangé. Mettre de côté.
Dans un robot culinaire, grossier hacher les amandes, les abricots, les raisins et les cerises. Transvider dans un bol. Mélanger les graines et l'avoine. Incorporer le mélange de beurre d'amande. Presser la pâte dans tin pain préparé. Cuire au four pendant 20-25 minutes. Laisser refroidir avant de couper en barres/carrés.
Source : anjasfood4thought.com
4 citrouille gâteau avec le glaçage au beurre d'amande
Oh, n'est pas l'automne cette parfaite juste la recette ? Citrouille, c'est mon préféré tomber aliments, haut la main. Lorsqu'il est associé avec du beurre d'amande riche dans ce gâteau, il est absolument accro ! Citrouille est riche en fibres, ne contient aucun matières grasses, est riche en phytonutriments, vitamines et minéraux comme le potassium. Sa teneur en vitamine A augmente l'éclat de votre peau et peut combattre l'acné, parallèlement à prévenir les rides. Graisses saines de beurre d'amande augmentent l'absorption de toutes ces offres incroyables de le Propriétés citrouille santé, ce qui rend ces une paire parfaite. Faire ce gâteau simple et déguster avec une tasse de thé café, chaud, ou tout seul sur son propre ! Vous pourriez même cela manger pour le petit déjeuner si vous vous sentez super méchant !
Dessert : 1 gâteau de 9 pouces
Ingrédients :
Pour la citrouille gâteau aux amandes :
1 1/2 tasse de farine tout usage
3/4 tasse d'amande farine
1 1/2 c. à thé de poudre à pâte
1/2 c. à thé bicarbonate de soude
1/2 c. à thé sel
1 c. à thé de cannelle
1 c. à thé de gingembre
1/2 c. à thé de muscade
1/4 c. à thé clou de girofle
4 oz (1 bâton) non salé beurre, à température ambiante
1 tasse de sucre
1/4 tasse bien emballées de cassonade foncée
purée de citrouille 1 tasse
2 gros oeufs
3/4 tasse de babeurre bien secoué
1/4 tasse amandes, grillées, tranchés
Pour le glaçage de beurre d'amande :
beurre 1/2 tasse d'amandes (j'ai utilisé de beurre d'amande de Maranatha érable)
2 oz (1/2 bâton) non salé beurre, ramolli
2-4 c. à soupe d'amandes lait, au goût
1 1/4 à 1 3/4 tasse de sucre à glacer, au goût
1/2 c. à thé sel
1 c. à thé vanille
Itinéraire :
Préchauffer le four à 350. Vaporiser un moule à gâteau rond de 9 pouces d'aérosol de cuisson.
Ligne de papier sulfurisé et ensuite pulvériser à nouveau.
Dans un bol moyen, fouetter ensemble la farine, farine d'amande, la poudre à pâte, bicarbonate de soude, sel, cannelle, gingembre, muscade et clou de girofle. Mettre de côté.
Dans le bol d'un pied mélangeur a munis d'un dispositif de paddle, crème le beurre et les sucres ensemble sur milieu vitesse jusqu'à consistance légère et mousseuse, environ 3 minutes. Ajouter la purée de citrouille et mélanger jusqu'à ce que juste incorporés. Ajouter les oeufs, un à la fois, en battant bien et raclant le côté après chaque addition. Battre pendant encore 30 secondes.
Ajouter le mélange de farine en trois parties, en alternant avec le babeurre, commençant et finissant par la farine. Racler le bol et le battre pendant 10 secondes supplémentaires.
Placer la pâte dans le moule à gâteau et cuire au four pendant 40 à 50 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré en ressorte propre. Mettre la casserole sur un fil grille pour laisser refroidir pendant 20 minutes. Exécuter un couteau autour des côtés du gâteau pour assouplir, puis démouler le gâteau sur la grille. Retirez le parchemin, rabattez le côté droit de gâteau et laisser refroidir complètement.
Pour le glaçage, mettez l'amande beurre, beurre, lait 2 c. à soupe d'amandes, 1 1/4 tasse de sucre à glacer et le sel dans un robot culinaire. Impulsions avec courtes rafales jusqu'à ce que le glaçage se réunit et est brillant et lisse. Mélanger à la vanille. Ajouter 1-2 c. à soupe de lait d'amande supplémentaires pour le rendre plus souple, si vous le souhaitez ou jusqu'à 1/2 tasse de sucre à glacer si vous le préférez plus épais. Processus à nouveau jusqu'à consistance lisse.
Utiliser une spatule de décalage pour répartir le glaçage sur le dessus du gâteau. Saupoudrer le dessus avec les amandes.
Source : Joanne-eatswellwithothers.com
5 biscuits au beurre d'amande sans farine
Ces délicieux biscuits sont parfaits si vous souhaitez découper la farine dans vos recettes de pâtisserie, mais finissent toujours avec une riche, de cookie gluant. Ceux-ci peuvent être faits avec beurre d'arachide ou de beurre d'amande, mais n'oubliez pas d'acheter le genre naturel sans additionnées d'huiles ou vous obtiendrez un résultat différent !
Dessert : 6
Ingrédients :
1 tasse d'amandes beurre
3/4 tasse de poudre de sucre
1 gros œuf
1 cuillère à café d'extrait de vanille pure
Itinéraire :
Préchauffer le four à 350. Préparer une plaque à biscuits en doublure il avec le papier parcheminé.
Mélanger tous les ingrédients. Déposer par cuillerées sur une tôle à biscuits préparés.
Cuire au four pendant 10 à 12 minutes.
Laisser refroidir pendant une minute et puis les transférer vers la grille métallique à complet refroidissement.
Ceux-ci sont mieux mangés le jour même, qu'ils sont faits.
Source : justshortofcrazy.com
6 énergisant carrés de beurre d'amande
Si vous désirez une recette saine qui contient uniquement des ingrédients naturels, mais est toujours super savoureux, alors cette recette est pour vous ! Ces places énergisants crus contiennent tous les meilleurs ingrédients qui sont non seulement propre, mais aussi rempli de nutriments. Ce serait formidable pour manger avant une séance d'entraînement, ou à emballer pour une collation sur le pouce. Ils feraient aussi excellent dîner boîte traite de tout ce que vous parents là-bas !
Dessert : 16-20 places
Ingrédients :
1 1/2 tasse amandes crues
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
1 cuillère à soupe de miel brut
1 cuillère à café d'extrait de vanille naturelle
compote de pommes 3 cuillère à soupe non sucré
1 tasse de flocons d'avoine
1/2 tasse de noix de coco râpée
1/4 tasse séché cerises
grué de cacao brut 1/4 tasse
1/4 tasse effilée amandes
Itinéraire :
Préchauffer le four à 200C (400F). Étaler les amandes uniformément sur un plateau de cuisson et rôti pendant environ 10 minutes. Transférer les noix dans un robot culinaire et le processus pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que la texture soit lisse et beurre-like. Placez le beurre d'amande dans une casserole avec le sirop d'érable, miel, sauce vanille et pomme et chauffer juste assez pour mélanger les ingrédients. Retirer du feu.
Mélanger l'avoine, noix de coco, cerises, cacao et amandes dans un bol séparé. Verser le mélange de beurre d'amande sur le dessus et mélanger le tout ensemble. Soyez patient, le mélange est collant mais le collant c'est mieux !
Verser le mélange dans un moule carré (20 x 20 cm), rincé à l'eau froide. Étendre uniformément, puis réfrigérer pendant quelques heures. Couper en carrés avant de servir.
Source : Scandifoodie.blogspot.com
7 blueberry Smoothie de beurre d'amande
Oh comment j'adore les bleuets et beurre d'amande ensemble ! Ils sont parfaitement appariées dans un smoothie ou dans une recette de muffin. J'aime que cela est aromatisé avec rien d'autre que des ingrédients simples, riches et douces. Lorsque vous mangez vos calories des aliments emballés nutrition plutôt que des aliments transformés, votre corps vous permet de savoir qu'il est convaincu de plus tôt. Aussi, votre niveau d'énergie s'envoler quand vous mangez vos calories provenant des aliments riches en éléments nutritifs élevées. Myrtilles et amandes sont deux aliments recommandés pour les femmes parce qu'ils sont plein de fibre, sucre, potassium et de nombreuses vitamines et minéraux, ainsi que des antioxydants pour réduire l'inflammation. Je vous conseille d'essayer cette recette si vous aimez les smoothies. Je vous promets, il deviendra un favori rapide dans votre cuisine !
Dessert : 2
Ingrédients :
1 banane, pelée
1 tasse de bleuets surgelés
beurre 1/2 tasse d'amandes
1/2 tasse d'yogourt nature
3/4 tasse d'amande lait
3 dates, dénoyautées et coupées en quartiers
1 tasse de glace, ou au besoin
Itinéraire :
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur ; purée à haute vitesse jusqu'à consistance lisse. Ajouter quelques glaçons et mélanger jusqu'à ce qu'il atteigne la consistance désirée.
Source : loveandoliveoil.com
Il n'y a pas une seule personne je sais qui n'est pas amoureux de beurre de noix et beurre d'amande est un favori haut de tant de personnes ! Si vous êtes un des nombreux amateurs de beurre d'amande là-bas, essayez l'une de ces délicieuses recettes ! Ou bien, avez-vous une recette de beurre d'amande de partager avec moi ?