7 edut juominen yksi gallona vettä päivässä...

Olet luultavasti kuullut ihmisten juovan gallona vettä päivässä, mutta se kuulosti liian outoa itse kokeilla. Se on paljon vettä, mutta muutaman päivän kuluttua säätämällä määrää ja helpotetaan itsesi siihen sinusta tuntuu hyvältä! Voit myös alkaa kokea monia etuja juominen lisää vettä, kuten nämä:

1. ehkäisee ylensyöntiä

Enemmän vettä juot, paremmin kehosi on. Mikä tarkoittaa, on vähemmän tilaa ruokaa! Et ylensyödä klo aterioita tai välipala liikaa päivällä, kun juot yksi gallona vettä päivässä!

parantaa ihon
Explore more ...